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人世间的烦恼莫过于此

人世间的烦恼莫过于此

作者: 用更勇敢的方式去生活 | 来源:发表于2020-05-03 22:06 被阅读0次

    “认知失调”是一个什么样的概念呢 可能我说一个故事大家就都明白啦

    一只狼来到一片森林,发现了有几棵葡萄树上面结满了葡萄,此刻它很想尝尝葡萄的味道,可是狼身材矮小,经过几番周折后,它发现自己够不着,它想吃可是够不着于是它很痛苦,这时候就出现了认知失调,如何破解呢,狼得出的结论是葡萄是酸的,这时候达成了认知一致,狼不痛苦啦

    生活中也有很多这样的例子,比如我们要参加一个比赛,我们特别希望获奖,于是我们不断努力,可是最后我们没有获得名次,于是我们特别痛苦,此刻如果有人说你就没有那命,当你接受了这个观点,你就恢复了认知一致,也就不痛苦啦,这也就是我们为什么对于批评自己这件事会特别容易上瘾

    为什么孩子不按时完成作业你会特别生气 因为在你看来一个好孩子就应该一回家就写作业 此刻孩子没有这样做 所以我们会特别生气 因为孩子的行为和我们的认知冲突啦

    人世间的烦恼莫过于此,找到问题的本质,才能真正的解决问题

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