烂开始 ，好开展

去年12月30日上了一阶课，现在是2.0践行，5/90，这是我第一次写简书。今天是大年初一，我选择了烂开始，先给自己一个大大的鼓励。

烂开始 ，好开展

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在没接触易效能之前，我觉得我的每天过得很糟糕，我和我老公经营了两家卫浴连锁店，老公主外我主内，后面有了小孩，我要带小孩没精力到门店，深圳压力大，也为了省人工，我把办公直接搬到家里来，每天对接店里销售及售后安装，对接公司出入货及出入账等等。每天都觉得有做不完的事，加上操心小孩，心是特别的累。我很想改变自己的生活方式，直到18年4月份，在喜马拉雅听到叶老师的时间管理课程，觉得非常受益，之后我又购买了付费课程，然后去参加了汤子豪老师的公开课，就在当天报名了线下课程。后面到了12月30日参加了217期线下课程。到了线下课，场面让我特别的震撼，叶老师在100讲里说：来不来你都会后悔，不来你会后悔，来了你也会后悔没早来。我意识到学习时间管理，对我来说真的很重要。非常果断，把二、三阶也报名了。

2+90天践行之后，除了收获自己早睡早起运动之外，我觉得最大的收获是在我5岁孩子身上，因为孩子是我自己一手带的，作息几乎都随我，我们经常晚睡晚起，去年刚上幼儿园，开始的各种不适应 ，幼儿园就在小区里，但是每天到幼儿园都是很晚，己经上过一两节课了，所以当时特别头疼。后面我意识到，想改变就必须先改变自己。事实也证明是正确的，我女儿现在晚上10:00前准时睡觉，睡前也有个习惯就是听故事，早上6点半自己起来，每天都早早去幼儿园（假期也不晚睡，不赖床）。

对于我自己，从践行开始，在工作日我每天是在4:40起床，我在5:00-6:00是我精力充沛的时间，我平时估计几天压一堆事情，一天完成，现在每天坚持早晨做完。做完了之后，又去跑步，现在白天空出来的时间又多了，脑子里也不会老想着没完成的事情，又能做一些之前总是用忙推脱的事情，还有更多的时间断网陪伴小孩子了。

改变一个习惯，从最简单的事情开始。虽然叶老师讲到的工具，我是懵懵懂懂的用，但是最基本的早睡早起，运动，我一直践行的很好。在以前假期的时候，没事做我会摸不着北，现在我会看下书，做下冥想🧘‍♀️。

能遇到便是缘分，很感恩易效能，感恩叶老师，感恩教练和同学们。因为遇见——我收获了自己，找到了自己，成长自己，规划自己！我努力学习，让自己把每天的时间都能有序的进行，同时让自己更加自律，让自己的人生更加精彩。

祝大家新年快乐，在新的一年，猪事大吉！身体健康！阖家欢乐，财运亨通！恭喜发财！