在日日重复甚至让人感到厌倦的生活中，我们每天遵守着这样生活定律，早起洗漱吃早餐上班，中午吃午餐，到下午6点下班吃晚餐。晚上休息之前没准还要吃夜宵，才能入睡…
这也就罢了，能睡着还算是不错的。但大部分人似乎根本没法正常进入睡眠，无论你吃不吃夜宵，无论你多大，无论你怎么样，反正都是睡眠困难症，最后导致的结果就是睡眠质量差，还起不了床。强迫自己起床的结果就是状态差，什么也干不好。状态差怎么办？不开心就开吃，或者去花钱购物找乐子，或者喝酒、抽烟等。
总之，就是喜欢靠本能活着，陷入了无限死循环的状态。每天就是吃吃吃，睡睡睡，买买买，喝喝喝，抽抽抽等。最后什么也得不到，还把自己一天天的送上了堕落深渊…
地球本来就是人间炼狱，一切都是畸形扭曲的，自己还不自醒，不规范自己，认为随大流这就是生活。最后也被拖向了无尽的深渊…
这是谁之过呢？
上帝创造了我们的肉身和灵魂。如此伟大的的身躯和意识却什么也干不了，把自己过得如此卑贱。这是为什么呢…？
人们都把自己比作蚂蚁，可是真要比起来，我们连蚂蚁也不如，蚂蚁帝国延续如此之久，靠的是智慧。二维生物如此强大，三维的我们却比不上它们，是不是得反思一下了！如此的我们有什么资本值得骄傲的。
我们人类的身躯和意识确实值得夸赞，但我们却不珍惜它们，如此浑浑噩噩的生活，把自己弄的毫无价值，上帝也不愿看见这样的我们…
说了这么多，就是要引起我们的反思…
认识到自己的问题，从而解决…
从以上我们看到我们大部分的时间都花在了吃、睡、买、喝、抽上了，可能吃、睡、买更多。这是很傻的…
我们来这个 世界上不是为了吃的，也不是为了睡的，更不是为了买的…
我们把大部分时间都花在这些上面，这是很傻的。
算一下你为了吃东西浪费了多少时间，睡觉浪费了多少，买东西浪费了多少时间和钱财。而你又堆积了多少无用之物和垃圾，而这些无用之物又给自己添了多少堵，需要自己又花时间处理的。而你一人造成的垃圾会对我们的星球造成多少污染。如果地球几十亿人中大部分人都如此，那后果不言而喻了。这也就很好的说明了我们的美丽星球为什么会这样了…
所以请停止买买买的疯狂举动，我们的疯狂举动会促使资本市场的高速发展，而资本市场会将人类文明带入堕落深渊…
先不说这个，就说自己吧！买买买的疯狂举动会让我们被物质奴役，这样下去，我们永远成长不了， 我们的灵魂永远是堕落的，我们永远将会堕落的生活。后者将是最可怕的…
另外我们在、吃睡上面花太多时间了。这会影响我们的人生进程…
其实我们不必每天花太多时间来吃东西，可以按自己的食用量来进行调整。吃多少才可以充足身体的能量，需要吃些什么等。然后就可以根据自己的生活方式来进行操作了。比如一个人的运动量过大，那么他必然需要多多进食，最好在饿的时候补足身体能量，这样才可以避免来回浪费时间去吃了。要是饿了再去吃就可以了。再如，平时很少运动的人，也是需要补足身体能量的，这样才可以避免自己重复去吃。用脑的人也需要多多进食，因为大脑很消耗能量，所以爱动脑的人必须要多多进食，尽量一次性补足能量。要是饿了再去吃就可以…还有身体各部分功能都需要工作的人，那就更需要补足能量了，更加需要大量进食了。即便如此，也还会饿，那么饿了再吃就行了
又比如像我这种天生懒得要命而且很怕麻烦的人，以上方法对我而言是行不通的，所以我规定自己每日下午5点进食一次，一次进足食物。餐后不在进食。那么我会饿吗？
为了避免自己饿，再去找吃的，浪费时间折腾不已。每次都会大量进食，以保证晚上休息之前肚子饿的睡不下…这样我就节省了很多麻烦和时间…
再说睡觉这件事。
其实人是不需要睡觉的，睡觉是因为地球的一面没有被太阳星的光线照射到，处在了阴暗面，所以天是黑的。而天黑我们又无法正常活动，但如今似乎也没有黑夜了，所以没有什么不可以的。但是有一点，由于这个原因，因此大多负面事物都在晚上(这个时候)发生。因为没有光，所以就会变为负面事物的集体活动地。由此人们都怕，不是怕负面的，因为我们也是负面的。而是怕未知的负面事物，这很危险。因此人们就躲在屋子不敢出来，远古人是知道的。而现在人们却忘了这点，当然晚上灯火通明，确实也没什么可怕的。可就算没了未知的或看不到的负面事物，也还有我们已知的看得到的负面事物。这已知的看得到的正是我们的同类，我们同类相残早已充满整个太阳系了。难道这还不足以让我们开始警惕吗？
很多人仍然是夜游的猫，我们恐怕不如猫，我们没有任何战斗力和本领和猫比肩的，猫可以预测状况，我们没有，猫可以迅速逃离，我们能吗？猫可以自如应对突发状况，我们呢？猫知道如何保护自己，我们能吗？其次，猫还是外星种子，灵性远远在我们之上，它的战斗力和本领我们有吗？所以猫适合夜间出行，而我们呢？我们为什么要学习猫呢？
我们没有任何拿得出手的资本整晚在外晃悠…
既然知道自己的渺小，就应先排除危险，这是最基本的生存法则，动物都知道的道理。我们人类似乎忘了。要知道你也拥有着它们的基因…
可是我们似乎啥也忘了…
我基本晚上从不出门，因为我知道那很危险。白天都是如此的危险，更别说晚上了，虽然我自认自己的感知力强，胆大包天，没有恐惧。但我还是不会把自己暴露在危险之中，这是很傻的~
但晚上不出门，又睡不着，怎么办？
既然睡不着那就不要睡了，我们第二天精神状态差不是因为睡眠问题，准确的说是因为我们缺少灵性力量…
只要我们坚持冥想，精神状态就永远不会差。哪怕你睡一小时。所以只要我们坚持冥想，我们每天的状态都不会差。因此晚上的睡眠是不重要的，重要的是你有没有坚持冥想。只要冥想，哪怕晚上不睡觉，第二天你也不会困。所以冥想很重要…
即使晚上冥想的过程中睡着了也没事。
睡眠没什么不好，准确的来说这是休眠状态，对身体也好…
但我们把大把时间放在这里，完全是没有必要的。人生中还有更重要的事要做，和睡觉比起来，这显然很重要~
所以尽量在吃、睡和买上少花点时间，争取把自己这一生过好…
其实这只是针对当下的人们做出的权宜之策而已。最根本的方法还是要进化我们的灵性，如此我们才会慢慢摆脱物质的捆绑，从而获得自由…
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