2021年11月20日,今日日程:
6点30分洗漱准备晨跑,发现天还没亮,便随手拍下十六的月亮,就是下图。最近一直在锻炼,有的人锻炼为了发朋友圈,我不一样,跑步为了自己挺拔自信的身姿,没必要老是拍照让别人知道。

昨晚跑了7.6公里,是来回。也不累,没什么感觉,因为平时有空都会泡在篮球场场。今早7点开始跑,半小时完成了7.8公里。回来路边吃了碗四川的面(特别好吃,我一直光顾,老板已经认识我了),还是担心会长肉。但总得吃,怕长胖就跑步,恶性循环。要吃得开心,跑的愉快,人嘛,没必要总是克制自己。一下是今日的跑步数据:

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