今天阅读《五种时间》,在有关时间的概念上颠覆了我很多认知,收获颇多。
书中讲述的五种时间,分别为生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间及心流时间。
一、生存时间
它可能存在的人生阶段有:被安排时、能力不足时、处于行业起点时、晋级之后。
也有主动生存和被动生存时间之分。
我们要做的就是完成他律任务,变被动为主动。
如何去完成?可以靠清单法来实现这个目标。
二、赚钱时间
它就是我们创造价值的时间。
每个人都应该要努力做一个长期主义者。
如何判断长期主义者呢?
有4件事情便可判断是否是长期主义者:
1.计划以年为单位
2.每天为自己安排赚钱时间
3.延迟满足
4.让雪球滚起来
三、好看时间
主要是指可以让自己精神饱满、容光焕发的时间,比如作息、饮食、姿态、物品、正向生活、利用外部方法和技巧。
四、好玩时间
也就是主动选择的,且自己认为有意思的时间,比如不是为了赚钱、也不是因为健康、更不是为了人生意义,只是单纯为高兴而留出来的时间。
五、心流时间
这个时间就是为了获得心流体验而选择付出的时间。
如果说自律是延迟满足,那么心流就是当下满足。
主要说的是这段时间专注当下,心无旁骛的高度沉浸。
一个人如果能很好的运用好这五种时间,相信我们的生活会更有价值,更有意义,最终也一定能让生命绽放!
这本书值得深度阅读,今天就分享这么多,我们可以一起交流!
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