小迟听书Day7
踩着错题本,错话本,错事本往上跑
错误原因:
不知道或马虎或习惯
记录什么?
记录自己做错的
记录你认为别人做的错的
记录自己不知道的错误,不要否定别人的认知
记录自己不知道忽略的别人对的事情
如何分析错误-复盘
复盘现实场景中错误
核对自己的目标和结果
回顾说话和做事的过程
复盘禁忌:
必须回顾全部,不要部分回忆事实
回顾事实,不要主观要客观
按照顺序回忆
分析错误的原因最重要是:
记录消灭错误的办法
记录时:
后悔没用,成长最重
一定要追到细节再停止回忆
再小的错误都要记录
总结提练一句话概括原因
如何使错题本学以致用-分类错误
比如对象/情景/目的分类,下次就能联系情景,知道自己以前是否遇到过类似的困境
纠正错误的方法是可以不断优化的,不做反思就相当于在带着错误裸奔
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