10.24饮食健身

10.24饮食健身

作者: 龙的文字记录 | 来源:发表于2022-10-23 20:42 被阅读0次

早餐白粥，五花肉，西兰花，鸡蛋

午餐米饭，汤，鱼，青菜

晚餐土豆丝，青菜，鸡扒

一些简单力量训练，一个小时乒乓球

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本文标题：10.24饮食健身

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