2019年第一篇文字，写给生活，《今天也要用心过生活》是松浦弥太郎成名作“生活中的巧思与发现笔记”三部曲中的第一本。
囊括了他对“与自己、与他人、与世界相处”的观察，对“如何拥有让心灵丰富的生活”的思考。
许多自身的经验，说明如何与生活中一件件的大小事面对面，处理。不仅仅是用脑，更是投入的全身心来认真看待。
1.自我改造
当你脸上一旦习惯大人的表情，每天就剩下日复一日的重复，然后心会慢慢变得像放了三天的面包🍞，硬邦邦，身体变老化很正常，心如果变硬，思想固定，是最悲哀的事情，人在顽固坚持一种主张的时候，也最危险。
再微小的事情，喜悦也是越多越好，每天累积无数个微小的喜悦，人就会不由自主的感到”幸福感“。也不是被牵着鼻子去做的事，自发的打心底里去做的，是自愿的，是不怕”失败“的。
学一门手艺，学一种乐器，都要花时间，如果一下子就熟练了，反而有种怅然若失的心情，你不会上心的。
多年前的日本游历，一直让我记忆犹新，不管是大街小巷，人情礼仪，总是充满一种”清洁的自信，克制的礼貌“，马路干净整洁，走一天路鞋子不会脏，店面的角落里都认真清洁，坚持打扫，这完全符合处女座的期待....omg
人在与不在，都像一种仪式感，不怕麻烦的去坚持，优秀的工作态度也是如此，区别人和人之间的区别就在于”态度“，是热情的认真的经营还是待客，都是个人素养的表现形式。我喜欢高素质的人，很舒服的气场和用语措辞，相处不累，没有压迫感也激励自己更要nice。
2.用心吃饭
吃饭是人生中最重要的事情，人的一日三餐，每天都在重复，你不吃东西不喝水就活不下去。
自己或家人做的菜肴，商店买的面包三明治也好，餐厅排挡用心熬制的食物也好，都想品尝，并且拥有感恩之心。
忙碌的生活，好好吃饭真的是满奢侈的事情，速食外卖品类已够丰富，但往往吃完还是觉得不过瘾。
作者还蛮有意思的，他建议根据当天的身体状况，地理位置，忙碌程度，荷包丰满情况做出选择，也就是说，如果我下午有个会议要参加，过饱的肚子反而影响思考容易犯困，所以轻食最佳；纪念日节日和重要的人，正餐是好选择。
干净的食材，干净的器皿，干净的就餐环境，无不潜移默化影响人的气场，和居住环境一样，都是内心投射，年纪大了，越发觉得“不油腻”的干净气场的人多么的厉害，不忘初心，日积月累的留意才能抵达。
有时候我会想，就算明天我就要死去，今天有没有什么后悔的地方，不然会恨死自己，这不是我对死亡无所谓，正是对待生活有敬意，我才会提醒自己这一点，每天都充满意义。
在某处看到一句话，“我如履薄冰，才能好好生活到现在。”
3.破裂之时，也才真正开始
使用了很久的物品，换个新的非常划得来，是如今的世道理论，扔东西毕竟比修东西来的省事，没有错。
但是有时候发现，东西坏掉的那一刻，也是你真正愿意接纳这个物品的那一刻，你是愿意修缮，整顿，花时间维系，还是一走了之。
这和我们人际交往的本质多么的相似啊！我以前是万万没想到这一层关系的，检讨我的肤浅-----觉得有人给过你伤害，给过你难下的台阶，甚至刁难，这样的冲撞，摩擦，破裂感多么排斥啊。
没有人爱听批评，都爱听好话，无可厚非，保持和睦的关系其实挺表面的，其实人与人加深联结就在冲突发生的那刻，这样的脆弱关系把你放在了人生分叉路口，你是一心选择从纷争中脱身，早点耳根清净，还是选择不退怯，袒露内心想法，努力的修补彼此关系？
我从前者慢慢转变了后者，是蛮艰苦的考验，很多时候，我逼自己做第一个放下身段，去找对方沟通的人，其实非常吃力不讨好，真的像个傻子，甚至会被看脸色，但是这个尝试不做，事后我会后悔。
尽管过程不好受，好在伤口裂缝被修补，双方的感情更加紧密，丰富，这段升华了的关系比新关系更有价值，有共同回忆，有共同克服，而我，也成长更多。
如果你们也和父母，爱人，朋友有常年损耗的消磨，建议在真的危险来临之前，do something，and do it now。
当然也不会对所有人温柔，那反而是不温柔的做法，每个人都该有自己的底线，破底线了，无论如何都喊stop了，要清爽的关系，也是凌然的诚实。
每个人的胃口就那么大，每个人能穿的衣服也就那么多，每个人睡眠的床也就这点面积，每个人一天的时间也就24小时，所以既然世间事物拥有的都有限额，才需把留下来的做精简，选最优，不将就，当宝贝来好好珍惜。
这是一个40岁中年男人的人生哲学，而我摘录的要义也是一个30岁女人认可的精华，已经经历过的岁月，并且还有勇气摧毁既有的得与失，从0开始追求新事物。
做人是要有态度的，平凡日常，生活点滴，都有无垠乐趣~
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