小说，作者陈果，20.9万字。
方媛是做培训行业的，她常常在想，如果有一个“女人怎么做，才能过好这一生”的培训就好了，那么她这一生，就不必走那么多的弯路了。
故事梗概：
孟哲30岁，方媛28岁，两个人恋爱了半年多，孟哲向方媛求婚了，方媛答应了。
孟哲是一个企业的技术员，一个月工资不到1万块。方媛是同道培训公司的助理，一个月工资7000块。
方媛答应了孟哲的求婚，孟哲立刻行动起来，孟哲先去方媛家拜见她的母亲贺兰芝。方媛是单亲家庭的孩子，她的父母在她上小学的时候离婚了，她跟母亲生活在一起，母亲一直没有改嫁。
母亲做了8个菜招待孟哲，非常丰盛，一个劲儿地让孟哲多吃菜。饭后贺兰芝让孟哲帮忙更换坏掉的灯泡，孟哲却连个灯泡都不会更换。贺兰芝又拿坏掉的电饭锅让孟哲维修，孟哲肯定也不会修，最后贺兰芝对孟哲的评价就是，说孟哲是一个无用的男人。
虽然母亲对孟哲是这样的评价，但是方媛还是要嫁给他。两家5个人在一家酒店见面，孟哲的父亲孟天海和他的母亲林以真说话让方媛母女感到不开心。
没想到孟哲的父母在上星期给孟哲买了套房子，买了个80多平米的两居室，32,000一平米，总价260万。他的父母出了120万的首付，贷款140万，贷款30年，每个月还款七千。
得知这个消息，方媛和母亲很不开心。觉得他们一家人把自己给算计了。孟哲一个月工资不到1万块，他的工资基本上都还了房贷，就没钱装修，也没钱养家了。
以后结了婚，装修钱肯定是方媛出，婚后肯定是方媛的钱用来养家。而房子却跟方媛一分钱关系都没有，属于婚前财产。
两家人见面之后，方媛就不想搭理孟哲，把他拉黑了。方媛的妈妈也想用自己的所有积蓄给女儿买一套房子，但是因为钱太少，只有60万，看了很多房源也找合适的房子。
最后孟哲又过来求方媛原谅他，两家人坐在一起谈判，谈判的结果是，把上周买的二居退掉，两家共同出资买一套三居室。这样的结果令两家人都很满意，最后两个人结婚了。
婚后不久，方媛怀孕了，但是胎儿只在方媛肚子里待了4个星期就没了，自然流产了，方媛很伤心。
几个月后方媛又再次怀孕，尽管方媛已经万般小心了，方媛肚子里的这个孩子在15周的时候还是没了，又自然流产。
母亲贺兰芝在医院问方媛为什么会两次自然流产？身体为什么会如此糟糕？方媛说以前堕过两次胎，伤害了子宫，子宫壁特别薄，不容易坐胎。这番话正好被去医院送饭的孟哲给听到了，孟哲放下饭就跑了。方媛心中暗道不好，这下可糟糕了，孟哲早不来晚不来，偏偏这个时候来，被他听到了不该听到的话。
方媛回家后孟哲就对方媛开始冷战，实施了冷暴力。无论方媛如何道歉如何讨好他，他都不搭理她。方媛一而再再而三地伏地做小去讨好孟哲，依然得不到孟哲的原谅。
方媛也感觉心灰意冷了，这时候她的上司艾琳娜又想提拔她做培训师，方媛同意了，想试试做培训师。因为培训师比助理工资高多了，助理的年薪不超过10万，而培训师的年薪可以挣到40万 、50万之多。孟哲的态度令方媛心灰意冷，方圆就把全部的热情投入到了工作之中，通过自己的努力方媛成为了一名正式的培训师。
方媛刚成为培训师没多久又怀孕了，孟哲建议方媛辞职回来备孕待产。方媛好不容易成了正式培训师，肯定不想放弃工作的机会。再说孟哲一个月挣不到1万块，交了房贷就所剩无几了，根本不够维持一家人正常的开销。
方媛也咨询过医生，医生说只要小心点就没事儿，不需要辞掉工作。方媛就尽量在工作中不让自己太劳累，尽量小心翼翼地去工作。
经过十月怀胎，方媛生了一个女儿。方媛的妈妈提前办理了病退，搬过来照顾外孙女，这一照顾就是5年。方媛也成了同道培训公司最优秀的金牌讲师，年薪已经拿到40多万，孟哲的工资还是不到1万，没有涨工资。
孟哲每天下班回到家里，基本上啥也不干，当甩手掌柜，女儿有方媛的妈妈照顾，他回来就是打游戏和看电视。
他总是看着方媛妈妈不顺眼，想把方媛妈妈赶走，想让自己母亲过来带孩子，但是方媛跟婆婆处不来，不喜欢婆婆带孩子。
孟哲给方媛的妈妈报了一个旅行团，说妈妈这几年带孩子辛苦了，出去旅游休息一下。方媛妈妈知道孟哲想赶走她，正好她这5年带孩子的确很辛苦，身体落下了一些疾病，确实也有点力不从心了，再说年龄大了，也想过自己的生活。
方媛妈妈就去了很多地方旅游，过自己的生活去了。没有了妈妈帮自己带孩子，方媛的生活一下子就乱了。
孟哲又想让方媛辞职回来带孩子，方媛说：要辞职也是你辞职，我的工资是你的4倍，我的工资足够雇4个全职保姆，而你的工资只够雇一个保姆。孟哲只好闭嘴。
方媛这时候要竞争公司合伙人，四个人竞争两个合伙人名额，工作非常地忙碌。方媛决定找个全职住家保姆来照顾女儿月月。结果招了好几个保姆，没一个合适的，两个人决定自己带孩子。
两个人的分工是：孟哲负责接送上幼儿园的女儿，晚上接回来之后辅导她的功课。方媛下班回来负责晚饭和家务，负责给女儿洗澡哄睡觉。
几天之后方媛就受不了了，因为她回来下班已经很晚了，回来后做晚饭，做家务，哄女儿睡觉，然后再忙些自己的事情，2点之后才能睡觉。第二天上班就精力不济，昏昏欲睡，状态特别差。
这样下去身体肯定吃不消，会累死的。方媛就雇了一个钟点工，让钟点工按时上门做晚饭、做家务、洗碗之后回家。方媛回去只需要哄女儿睡觉就行了。
这下子方媛就轻松了很多，但是孟哲心里就不平衡了。他觉得他吃亏了，因为他的工作不能请钟点工干，再说他自己也没钱请钟点工。
有一天下班，孟哲给方媛打电话说自己加班，接不了女儿，让她帮忙接女儿。方媛正在忙碌地给客户培训，根本没时间去接女儿。孟哲给她弄了个措手不及，她只能匆匆忙忙结束培训，后面的答疑都没有进行，就赶紧去幼儿园接女儿。
接了女儿后方媛来到孟哲的单位，看看他到底是不是在加班。结果去了单位一看，孟哲在工位上玩游戏。他的工作根本不需要加班，他就是看到分工后方媛太轻松了，他的心里就不痛快，于是就给方媛找麻烦。
方媛终于受不了了，就提出离婚。虽然孟哲苦苦哀求，但是方媛这次下定了离婚的决心，不为他的哀求所打动。回去之后方媛就收拾了自己的东西和女儿的东西，搬回了娘家，打算先分居再离婚。
方媛还找好了律师打离婚官司，但是只要孟哲不离婚，方媛一时半会儿就离不了婚。孟哲一看方媛动真格地要离婚，孟哲这时候害怕了，苦苦哀求她搬回去，但是方媛不为所动，坚决要离婚。
孟哲一看方媛来真的，就从随身携带的包里掏出了一张纸，递给方媛，说：“离婚可以，把钱还了吧！” 那是一张借条的复印件。借款人是孟哲，借款时间是2014年10月。借条上的借款金额是一百八十万。出借方的名字是孟哲的舅舅。
看了借条，方媛立刻就明白了孟哲为什么要打这个借条：他不想让方媛分走唯一的那套房子，才打了这个借条，让方媛成为共同债务人，好在离婚的时候，让方媛净身出户，或者，带着债务出户。借条都有了，证据链应该也已经做足了。就等着方媛上套呢！ 算计到这种地步，小说里才会发生的事情，居然发生在了自己的身上。方媛觉得荒谬！太荒谬了。孟哲拖着不想离婚，用欠条的事摆明了要吃她一辈子，拖也要拖死她，这个婚还真不好离呀！
女儿一看父母吵架，吓得离家出走。方媛一看女儿不见了就赶紧找，后来幼儿园同学的奶奶碰到了女儿，给幼儿园老师打了电话好，老师立刻给方媛打了电话，方媛马上去把女儿接了回来。找到女儿之后，女儿说的第1句话竟然是：妈妈可不可以不要跟爸爸离婚呀？方媛一时无语了。
方媛不知道怎么回答女儿，心里很纠结，就一个人出来走走。碰到了一个新能源项目的一个策划人，她说她叫李婧，她认识方媛。李婧说她是孟哲的前女友，她不是本地人，老家是外地的，孟哲的家人不同意，不让他找外地的，孟哲就跟她分手了。
孟哲跟李婧没分手前就跟方媛谈上了，李婧曾经为孟哲打过两次胎，而且伤害了身体，这辈子也不会再怀孕了。后来李婧没有结婚，一直单身，李婧只能怪自己遇人不淑啊。
我看完这部小说的感慨就是：终于明白为什么现在社会这么多的优秀女性不想结婚，因为像孟哲这样的zha nan太多啦！
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