很多人一直希望自己说话语言简洁,可为什么做不到简洁呢?被记忆库给带走喽!换句话讲,我们讲的话大多都是自己记忆的重现而已。

今早起床后,如常到女儿的房间晨练。推开门,看到床上有人,我立即拉上门退出来。
无声嘀咕:老公带人回家也不告诉我一声。(记忆重现)
无声嘀咕:不会呀!老公如果带人回家睡觉的话,即便我睡着了也会告诉我一声的。(记忆重现)
行动嘀咕:打开客厅的灯,看向鞋柜:旁边地上女儿的鞋子,鞋柜上女儿的平板包。(记忆重现)
恍然大悟:原来女儿回来了。
有声嘀咕:老公老公,阿妞回来了呀!(记忆重现)
惊讶不止:思绪纷飞……(记忆重现)
一件多么小的事情,无论思绪还是语言行动,像放电影一样,旧有的记忆不断重演。

觉察就是进步。认识到这些的时候,聚焦事件本身,围绕目标结果进发,自己就会更少的被记忆带走。说起话来,语言自然也会聚焦,就会更加简洁些。
当发现思绪飘远,被记忆带走,立即回来,慢慢的就会越来越好。
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