很多人在很多时候都觉得时间不够用,或者不知道时间去哪里了。
怎么高效运转我们的大脑呢?
首先,我们要了解大脑也需要休息。比如我们运动后感觉疲累,需要休息调整,大脑也一样。
当你思考某些东西时,不能时间过长,要注意给大脑一个缓冲的时间,让我们的大脑以最好的状态来运作。
其次,就是让它反应的速度更快。记录下我们每天的时间,做每件事所用的时长,进行对比,让大脑了解你的常规速度。
这样做的次数多了,大脑会自动权衡各种事情所需的时间并妥善安排。
最后,就是跳出固有的圈子。人长时间待在一个圈子里,大家知道的都差不多,思维很容易受到局限,无法产生新的火花。
接触那些没接触过的东西,让大脑汲取营养,是让大脑更兴奋的一种有效方式。
大家一起给大脑注入新的活水吧!
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