心态疗愈善爱妈妈项目的第三阶段第一节课如期进行。三个阶段的第一课都讲觉察,您有get到觉察的重要性了吗?当然更重要的是践行。
这不下午就践行了,下午约了一个朋友语音微信,从专业聊到出书选题,从教育聊到个人成长,从家庭聊到自我觉醒,从教练聊到心理学,从14:30聊到了18:00,啊啊 三个半小时呢。
要不是我家六点开饭,我又肚子饿了,我们还能聊。
共情式倾听、回放式陈述… 觉察、提问,倾听提问的力量让我惊叹不已。
背后是啥?共鸣、专注、聚焦于对话。
双方都很开心,用心花怒放和滋养来形容一场高质量的对话,能量的传递,原来好的对话这么美妙!
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