万事开头难,专注也是如此。过去,在一个蕃茄钟的时限内,我也会感到怎么这么漫长,那是因为那时没有找到专注的点位,没有培养出专注的习惯。
01 不找借口
都知道远离手机,物理隔离,但是,不自觉中,手指又轻轻滑过它的屏幕。你可能说,没有办法,很多工作项目都在手机上面。是的,这似乎不算借口。
的确如此,但是,即使是这样,也会有办法的,比如,把微信、钉钉系统在电脑上登录;把查询的软件也安装在电脑上执行,这就会有减少一半接触手机的几率;更何况,晚上也没有工作的干扰,若一直到十一点睡觉的话,时长就有五、六个小时,浪费了,好可惜。
02 拯救的意识
一天有效的时间,除了吃喝拉撒和睡觉九到十个小时,再去掉工作时间七、八个小时,属于自己的就剩下这五、六个小时,如果没有自律,就这么刷屏下去,又与吸毒何异?
昏昏沉沉过了昨天和今天,明天还会继续昏昏沉沉,继续刷屏……因为这是惯性使然。那么,再用什么去奢谈什么成长、成熟与成就?
趁早学院的贡献——远离手机,物理隔离的提法,简直就是对信息爆炸被虐一代的拯救!只是很多人没有意识到而已。
03 找到专注的点位
昨天晚上,以马上要和小伙伴分享的主题,继续操练PPT。竟然投入了五个小时,而没有感到枯燥,而且,最后加上简单的动画效果后,自己也感到非常有成就感。尽管我还是小白,刚刚学习十天,但是,我对PPT 已经很感兴趣,并且入门了,所以,才能投入这么多时间而没有厌烦,这是从未有过的情形。
窃喜,被教官鄙视而发奋;窃喜,遇到潇洒姐的趁早平台;窃喜,在PPT 小镇遇到Alex "大表哥"作向导;窃喜,自己做出了正确的选择,参加《人生项目完成100天》,并将“可视化”当作了项目主题……
是的,我能找到,相信,你也一定能找到专注的点位,这是让你的人生蜕变的阶梯,祝你梦想成真!前提是,要有一个梦!这个梦,就是你在100天要完成的——项目!
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