今天起地有点晚，一直在犹豫，是在家洗衣服，收拾卫生，还是出门喝咖啡锻炼，起来后在家里坐了一会儿，还是决定出门，找不到在家打扫卫生的状态，出门后发现是阴天，而且今天还是工作日，下午还有马拉松的比赛直播，晚上还有泰拳课，上课前我还想去操场跑个三公里，继续练习我的跑姿，找到点跑步的感觉了。
今天起地有点晚，一直在犹豫，是在家洗衣服，收拾卫生，还是出门喝咖啡锻炼，起来后在家里坐了一会儿，还是决定出门，找不到在家打扫卫生的状态，出门后发现是阴天，而且今天还是工作日，下午还有马拉松的比赛直播，晚上还有泰拳课，上课前我还想去操场跑个三公里，继续练习我的跑姿，找到点跑步的感觉了。
十二月的天，寒冷的让人懒惰成性。早上醒来了也不愿起床，总是发呆到不得已了 才慢慢腾腾起床。 起早、跑步…… 是很不...
我与跑步结缘是2017年4月28日，在这一天之前，我差不多有20多年没跑过步了。这一天是我过去一家公司成立...
有时候会突然对自己不满，不满于精神上和行动上的懒惰，以及随之而来的一些痛苦和折磨。 爱默生曾说过，“人的一切痛苦，...
北京的冬天，雾霾开始一天接着一天的，灰蒙蒙的，看不清远方。 记得818的时候，在公司楼下办了一张健...
你认为最好的生活状态是什么？ 知乎有一条最高赞回答是：“自律”。 深以为然，无论我们现在状态好还是不好，不管多少岁...
Honesty is your best defense and offense. 以诚为本，进退无忧。 第一个百...
这周一天不落晨跑，跑的很慢，但是离不开了。周一至周五一直在城南体育场奔跑。周六去了楚秀公园。 跑步成瘾，不跑不行，...
跑步是石，燃起希望的火； 跑步是火，点燃改变的灯； 跑步是灯，照亮远行的路； 跑步是路；引我走向光明。 我们，或是...
“跑步改变生活”“跑步锻炼意志力，应该一直不停下来跑”“不断挑战极限~”这些就是跑步邪教的观念。其实跑步没那么神奇...
3月27日开始跑步，至今已坚持了一个多月。我选择晨跑———开启美好的一天。 从开始跑两公里，三公里，四公里，到现在...
本文标题：找到跑步的感觉，希望跑步改变生活
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