今天去上了老师的心理学课,学习的是沙盘游戏和人偶游戏。这个课其实在去年已经上过,但是没有几年这么深刻的体会。
我们是第1组的,一共7个人。第1个人负责创设情景。就是利用沙盘把沙子扒拉出蓝天、白云和海滩这样的场景。第2个人如果对第1个人的不满意可以修改。我们小组没有对场景有啥疑问,接下来第2个人就开始摆东西了。每个人一次最多摆两个同类的,有小的人偶,绿色植物,花朵,玩具动物等等,把这些布置在海滩上海滩上。我的前面一共有4个人。我也没有看他们具体都摆了些什么。轮到我摆了。我看到荷花和荷叶,接下来依次摆的是小女孩、粉色座椅、小汽车,我们一共进行了四轮,最后摆出了人物绿植和海滩。接下来每个人有一次修改的机会,第一个同学上去把我的荷花拿走了,说实话,当时呢,我是有点儿不舒服的,我就望了老师一眼。发现老师正在微笑着看着我。谁知道我的小汽车一会儿又被人拿走了,这次被拿走也没有什么不舒服,我摆的小女孩儿呢,被一个同学放在了座椅上。但我对她的动作充满了感激。就像她就像他在照顾我的女儿一样。
我们这几圈儿转下来,老师开始点评。有的同学因纠结而流泪。有的同学呢被老师看出深深的不安全感。有的同学非常顾全大局。有的同学心思细腻,当然我记得最清楚的就是老师对我的点评。老师说你的东西被拿走的时间,你心里怎么想的?我说我确实感到不舒服,因为我我不习惯别人没有经过我的允许,动我的东西。我也不会没有经过别人的允许去拿别人的东西,我更不会掩盖自己,说自己的东西被动了,没有不开心。有个同学说我拿的那个莲花是残缺的。还说沙漠里不可能有莲花,我真的没有注意,而简简单单的就是因为喜欢。那个粉色的座椅,我一开始因为它是一个钢琴。那个小女孩儿可能代表着我的女儿。那辆车也被他们移动了,老师问我为什么把车开进去?我说把车开进去,是因为他们都在沙滩上,我可以卖给他们东西呀。我一说完大家都笑了,接下来是老师给我的点评。老师说我是一个很有界限感的人,反感别人不经过我同意动我的东西,却因为帮我移动小女孩而感到贴心。界限分明!老师还说我很有经济头脑,还提到了哥哥在国外生厉害的科学家,同学们啧啧赞叹,感谢老师的鼓励和支持!我觉得沙盘游戏和人当下的心情有关,因为这段时间呢,我正在想挣钱的门路,办辅导班、学写作或者做心理咨询。这些都在我的日程之上。
说实在话这个沙盘游戏呢,还是比较准确的,展现出了当下的生活和心理状态,我只是有一点感到意外。在做这个沙盘游戏中呢,只有我和女儿,而我其实每天都心心念念在想着儿子,这是我的意识还是我的潜意识呢?
这个游戏呢,也暴露了一些问题,我比较随性,比较懒散。好像不太顾全大局,没有其他的同学那么大的格局和眼光。缺乏整体的布局和规划,可能是自律性也比较差吧,受不了限制就不会有自由。这些是我需要提高的地方。而我也欣喜的看到了自己的成长,开始敢说出自己真实的想法。比如我的东西被移动了之后,要是在以前呢,我可能就不敢把自己的想法说出来。可是我现在不愿意那么憋屈,起码表达了以后我感觉舒服!整个过程我觉得既刺激又好玩,情绪也有所起伏变化。触摸到那细软的沙子,感受沙子的细腻本身就是一种疗愈吧。而在面对你的东西被移动的时候,在谋划全局的时候,是不是要学习一些运筹帷幄和知人善用呢?放大格局这4个字现在在我脑海中不停的盘旋。儿子和邻居的女儿在同一个班级。班级里面组织了一个读书活动,我由于比较忙,也没有顾上管儿子,他爸爸也没有给他报名,结果晚上老师通知,没有报名的就不用参加了。而我看到了邻居家的女儿在表演一个古诗词唱跳,老师还让邻居建一个群,把其他家长都拉进去。说实在话,当时我是感到不舒服的,对别人的羡慕,对没有给儿子报名的遗憾,甚至对自己还有一点点的自责……我反思以后,明白了这个结果是完全可以避免的,是自己没有尽力去做。而人家别人尽力了,那是人家应该拿到的成果,祝福应该是最好的表达!
我每天都在成长。我没有放弃我自己!我已经走上了一条不断自我进化的道路。为自己喝彩!
网友评论