美文网首页
《关于习惯养成的咨询问句》

《关于习惯养成的咨询问句》

作者: 宛如初夏 | 来源:发表于2018-11-25 18:38 被阅读45次

伊川王利珍坚持原创分享第753天

白皮书就是一本焦点解决的百科全书。很多咨询问题的解决之道就在其中。今日再次翻阅,又有收获,加强知识的再认识,百读不厌,再生喜悦之感。

1.当有了这个改变,使你的生活又会有什么连锁的改变或影响?

2.当有了这些连锁改变或影响时,你又会去做些什么?

3.在你的生活中谁会惊讶于你有前述的这些不同或行动?

4.还有呢?还有呢?

5.如果这个改变可以成为一个习惯,你想你需要多久的时间来让你自己养成这个习惯?

6.谁可以帮助你开始养成这个习惯,什么人、事、物可以提醒你,要记得去培养这个习惯?

7.如果你真的养成了这个习惯,什么人、事、物可以帮助你维持这个习惯?

8.如果你真的养成了这个习惯,你的生活又会有什么不同?

9.谁会因为你养成这个习惯而有所获益或感到开心?

感悟:习惯的养成需要时间,需要不断培养,需要周围重要他人的帮助,需要看到养成后带来的益处,才能激发当事人改变的信心和希望。

所以,这些因素都是在咨询中需要细细探讨的点,是需要具体化的地方。

细节,细节,还是细节!细节关乎解决,细节探讨的扎实,就如一堵墙的一砖一砖砌的严丝合缝,墙才能立起来,并很结实,经得起风吹日晒。

相关文章

  • 《关于习惯养成的咨询问句》

    伊川王利珍坚持原创分享第753天 白皮书就是一本焦点解决的百科全书。很多咨询问题的解决之道就在其中。今日再次翻阅,...

  • 咨询问句

    焦点初级11期 张双双 坚持分享206天 2019年2月28日 星期四 晴 1、哪些话题是你想聊的呢? 2、今天聊...

  • 【258/1000】提个问题:你要养成读书好习惯吗?

    提个问题,当某人对你说:你,要养成读书的好习惯!问问自己,会有什么感受? 无论你有没有读书的习惯,听到这样的问句,...

  • 关于习惯养成

    养成习惯的困难之处 养成习惯的困难之处在于坚持,做一天很容易,十天也可以,一百天有点困难,每一天几乎做不到。能够做...

  • 关于习惯养成

    一个有趣的事情发生了。 刚刚写完日更文后,我总觉得还有什么事情没做,稍微想了一下,就想起来了,是自己跟日更一起定的...

  • 关于习惯的养成

    一、21天能养成一个习惯吗? 相信你们都听说过21天习惯养成法,这个方法应该是出自 Maxwell Maltz 的...

  • 关于习惯的养成

    最近在个人精进训练营里面学到了关于个人习惯的培养,里面对于书籍内容的提炼里面提到了习惯的养成,我觉得特别精炼: 习...

  • 关于习惯的养成

    习惯的重要性,不言而喻。 在《掌控习惯》这本书中,作者提出了一个观点我表示很赞同,意思就是,每一个新习惯的养成都像...

  • 2022年7月29日

    今天学习了代表性问句的类型:成果问句,奇迹问句,例外问句,假设问句。成果问句是咨询师一开始就会使用的技巧,例如:你...

  • 李红霞沧州焦点解决第64期坚持分享第26天,2019年4月24日

    咨询师常会结合偏好未来,时间顺序,优势资源,关系问句,评量问句,循环问句的方式来变化,使用各种未来导向的假设问句,...

网友评论

      本文标题:《关于习惯养成的咨询问句》

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jowpqqtx.html