己所不欲,勿施于人。我发现现在自己一觉最长也就睡两个半小时,何苦为难小宝一觉睡六个小时呢……
今天(2019.3.1)睡眠情况
9:04睡到10:20
12:35睡到13:38
16:30睡到17:32
18:45吃辅食
20:15哄睡,20:50睡着(哭闹……)
22:20醒来,吭叽,坐起,喂奶(睡前奶)
01:45醒来,吭叽,坐起,喂奶(睡了近三个半小时)
03:50醒来,吭叽,坐起,喂奶。(睡懵了,实在没力气抱起来,妥协一次……)
05:04醒来,吭叽,坐起,喂奶。(打算当成晨奶)
06:14醒来,吭叽,坐起,安抚入睡,惊醒……喂奶试图让她接觉……彻底清醒。(又被骗一顿奶)
总结
不知道继续还有没有意义……
白天睡眠质量明显提升好多,以前一觉最长四十分钟就会哭醒,现在一觉一个多小时,微笑醒来。
晚上一觉目前最长三个半小时,还得努力……不过,怎么才能不让孩儿爸打呼噜呢,我认为这是根源T~T
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