冥想

今天看到一个视频关于冥想的，为什么冥想会帮助一个人的思想，冥想的时候会让人的一部分脑肌肉使人感到积极情绪的肌肉面积扩大，从而也致使人感到消极情绪部分的肌肉缩小。反之相反。这是我看到的最直接最容易理解的解释。难怪积极的人越来越好，消极的人愈来愈差。真的要注意自己的言行，要努力控制消极情绪，无论如何都乐观向上，并养成一种习惯！

好久没看电影了，今天看了一步电影，神枪手，很喜欢的演员连姆尼森演的，很精彩！