音频理论学习
《你的精力充沛嘛？ 体能评估》
1.体能下降如何引发疾病？
2.如何自我检测目前体能状态
BMI
体脂比
腰臀比
积极的态度改变生活方式
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《你的精力充沛嘛？ 体能评估》
1.体能下降如何引发疾病？
2.如何自我检测目前体能状态
BMI
体脂比
腰臀比
积极的态度改变生活方式
很早之前就有了评估生活的想法,之前也写过两篇相关的文章,感知不够清晰总体写的比较宽泛没有量化,之前的文章也提到...
通过第3章的学习，整理全书的脉络，详见第57页评估程序，如下: 第1步选择评估机构，第2步签订合同，第三对评估人员...
遇见体能高级营第39期总结 又一期的体能高级营结束了。这是遇见第39期，我的第35期！我的第1400天啦！ 结束亦...
昨日，7月份自考结束。 昨日，体能训练课第25节课结束。 今日，22天第八期早起训练营结束。 今日，自控力冥想训练...
第43期遇见体能高级营 我的体能第39期（2022年5月15日-2022年6月22日） 第30期遇见瑜伽初级营 我...
今天，瑜伽第15天，休息日。 今天，体能第13天，进入第四轮，较第上轮难度略有提升，但是可以根据自己的体能进阶情况...
汽油和同学回到学校，短暂的休整了两天，魔鬼集中训练营就开始了。每天上午体能，下午体能，还好晚上能得到休息，这...
从事教练6年 2014毕业集美大学训练专业 诺亚第腰骶评估认证 诺亚第肩颈评估认证 诺亚第肩颈训练认证 诺亚第肌肉...
好好阅读第22天。 开启新的一本书[愉快]好开心。 《精力管理手册》第一章。 “体能金三角模型”即：体能输入、体能...
产后功能性修复第3课 什么是评估，问题导向式评估SOAP原则 病史采集 疼痛的严重度 如何评估（静态动态） 脊柱前...
本文标题：训练营第4天《体能评估》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jpjnddtx.html
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