叶武滨作为喜马拉雅平台最早一批认真做知识付费的主播，他的时间管理系列节目，不仅收获众多听友的支持，还广受好评。
他将自己独到的时间管理知识整合到《高能要事》这本书，用6年迭代的教研精华、750场线下演讲和1.2亿次线上课程播放量的亲身实践告诉我们，过一个卓越而不失衡的幸福人生并没有那么难。
著名情绪管理专家海蓝博士说，人生最大的消耗是把精力和时间花在了和情绪的对抗上。而时间管理最主要管理的，不是时间，而是我们自己。把时间当资产，做优秀的自我，才能抵达梦想的未来。
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本文标题：【书】《高能要事》5:时间管理，管理的是我们自己
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