刘宁第七周读书总结

作者: 春暖花开刘宁 | 来源:发表于2018-01-20 07:44 被阅读0次

        共读《非暴力沟通亲子篇》在陆永安的带领下读完了,通过最后的总结复习我对之前学习的内容又理解清晰了很多,书中教会了我们七把钥匙,我就给大家讲讲哪七把钥匙。

        第一把钥匙是做目标明确的家长。帮助家长确定自己生命的意义和目标,明确自己的育儿目标,帮助家长每日在生活中练习,选择如何思考丶倾听丶行动和交流,这把钥匙能打开父母在育儿生活中的觉知,意识到自己拥有的选择,把更多更广的选择权交给孩子,让他们有一种全然参与自己生活的感觉,长大后成为一个有信心有能力为自己的生活做选择的人。引导他找到自己的方向。我的育儿目标是希望孩子成为一个脾气温和,和人友善,勤劳,孝敬老人,有上进心,有文化休养,吃苦耐劳,勤学好问,生活检朴的人。

        第二把钥匙是看到行为背后的需要,当你看到孩子行为背后的需要时,尊重和合作就会增加,所以我们要了解孩子的一些行为不是表面的,它的背后是有原因的,这个原因是孩子的某些需要没有被满足,比如孩子吃饭时说饭不好或不想吃,我们往往认为孩子嘴叼挑食,但这个背后可能有些原因可能是孩子在学校被老师骂,和同学吵架,上课没听懂等导致心情不好吃不下。所以父母要学会找到原因也叫做需要,帮助孩子学习如何更好的满足自身的需要。

      第三把钥匙是建立安全感、信任感和归属感,如果孩子们在情感上感到安全,就会在他们的世界里放松下来,兴致勃勃地去探索这个世界,如果情感和健康安全受到威胁时,就会变得焦躁不安充满恐惧。所以我们要了解孩子的各个发展阶段学会从孩子的视角看问题,培养家庭成员之间的联结。

        第四把钥匙是激励给予。给予是人类的基本需要,它不全是物质上的还有精神上的如一个吻,一个拥抱,一句爱的语言这些更重要,所以我们要慵慨地给予孩子这样的礼物,才会给孩子最大的快乐和最真诚的联结。

      第五把钥匙是使用尊重的语言。言语可以煽动和引燃冲突也能唤起尊重增进理解和激励合作的力量,所以我们要学习一种新的语言艺术,没有评判,批评,责备和命令这样可以增强跟孩子的联结。

        第六把钥匙是在成长中学习。孩子成长的每个阶段直到青春期甚至以后都需要我们学习新的习惯,创建新的体系,找到新方法来帮助孩子学习和茁壮成长。要学全无论发生了什么,我们都能处理,还要学会和孩子后作一起规划决策一起解决问题。

        第七把钥匙是让你的家成为"无错区","无错区"就是要处理冲突,把冲突视为要解决的问题,有冲突时一般有三种选择,我们在学习之前总是用两种A选择去证明父母的正确性,无论如何也要照父母的方法去做B父母忽视或逃避事件,希望一切很快过去这两种都会招致眼下或者以后的冲突升级,所以正确的是我们可以秉持自己的初衰,寻求联结和合作,这样就会理解孩子在这个状况下的需要,和孩子一起找到彼此需要的最佳解决方案。

        虽然了解了这七把钥匙,但最重要去执行,下一步我们将再共度一遍《非暴力沟通亲子篇》和更多一些的实践,我想会有更多的收获!

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