时间:2021年8月23日——2021年8月29日
一、职业发展
带孩子们三中第二针接种,9人延后打,记录备忘录。
二、财务状况
记账:有鱼记账 本周大项支出是衣服,开学季,我,姐姐,弟弟,买了一些衣服,娘仨鞋子每人一双。
三、健康
1早起:5:30,4天做到,要开学啦,做好准备,22:30之前睡,5点半起床,保证7小时睡眠。
2运动:走路,本周没跳绳。
四、娱乐
无
五、家人
1家人:mm买风衣。
2朋友:丽 超 丹丹
3新朋友:无
六、家庭
晚21:00以后收起手机,~晚上的时间留给孩子,早上时间留给自己。3周不看剧啦,回归正轨。
亲密关系:跟先生聊天,跟我分享他工作上的难度,但是没有难度,不就越来越松懈了嘛。
七、个人成长
1写作:记录俩娃日常3篇。
2读书:连岳的《少年问答》37页,《傅雷家书》15页。跟俊豪换书看。
【小影百日目标】:
继续简书记录亲子时光70篇。
改变饮食结构,体重116——110斤。
【呈现结果】
简书专题截屏呈现
体重秤记录
【品德践行】节制:饮食八分饱
【给自己的奖励】:去旅行
【今日践行内容】:
(一)今天都做了什么事?所做的事情分别有什么产出?
- 【职业】快乐故事会30分钟,做小标签,每个孩子准备一本绘本,带学校来。明天完成语文教案,工作计划,德育计划。
- 【财务】记账 烤肉165 开学备品55 隐形眼镜150 共支出370
- 【家庭】一家人在一起大半天,吃饭,等待,看女儿舞蹈演出。女儿化妆等待站着足足一小时,前面有插队的,她仍旧等待(但是也有疑问,为啥后来的,跑到我前面去了?我跟化妆阿姨说明情况,都是阿姨并没有守规则)女儿认真听话,守规矩,有礼貌,表现不错。
4.【健康】 走路10000+
5【人脉】 丽 金花 - 【个人成长】无
【小确幸】被好友丽和荣慧姐指出眼镜和着装的问题,感谢你们的细心和善意暖心提醒
(二)哪些事情是做的比较好,哪些事情是可以做的更好?
坚持去公园学习跳绳
(三)在时间花费上,还有哪些方面需要改进?
优先找到重要的事,先完成,再完美。
【今日反思】少说多听
继续做:列计划
停止做:犹豫不决
开始做:保持运动至少15分钟。
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