一周7天一年52周，安排好一周事务，就能变成52周效能达人。不断的总结过去一周，开启未来的一周。过好每一天需要你有周的视角安排近二周的事务。
星期在中国古代称七曜。七曜在中国夏商周时期，是指日、月、及五大行星等七个主要星体，是当时天文星象的重要组织成份。后来借用作七天为一周的时间单位，故称星期。星期，又叫周，是一个时间单位，也是现在制定工作日、休息日的依据。
为什么一个星期有7天
古人通过对月亮圆缺的观察，发现由半圆月至满月，由圆月至半圆月，时间分别是7天，由半圆月至月消失，由月消失至半圆月，也分别是7天。于是，人们把一个月分为四周，七天定为一周期。
4.6万次阅读 2018-03-30
叶武滨时间管理进阶 · 十周训练
叶武滨
本期原文
练习下载地址：http://t.cn/RE8Ouxi
亲爱的听众朋友你好，本节课的练习我为大家准备了两个表格，都非常重要。
第一个表格我准备了七个方面的做反思的内容，你把它打印下来照着进行，你就能够把过去的一周总结的很到位，同时能够开启未来的一周。
在第二个表格当中我根据富兰克林的方法设计易效能线上人生好习惯的检视系统，你把它打印下来，第一列其实你是可以更换的，你可以先按照我给你的表格，先僵化的去练习这些习惯，记得好好地配合课程的内容一起做，本周的练习我就提示到这里，一定要完成，有问题请给我留言或者跟朋友一起做，一起分享，在易效能所有的教练群里也可以分享，谢谢大家，再见。
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