你的快乐层次

今天跟小伙伴们分享一下快乐层次，心理学把快乐分为三个层次：竞争式快乐，条件式快乐，无条件快乐，这是个递进的快乐层次。

1、竞争式快乐：这个层次的人的快乐来自于跟周围人的对比，只要能比周围人好一点儿，他们就是快乐的，只要比不上他人，他们就是不快乐的，即使有时候他们已经收获了很多。这是快乐的最低层次。

2、条件式快乐：这个层次的人快乐的来源是自己目标的实现和愿望的满足，他们在日常生活中给自己制定了各种不同的目标，每当目标实现他们就变得格外的快乐，如果目标没实现他们就不快乐，他们不受外界因素影响，自身的快乐只来源于自己期望的实现。

3、无条件快乐，也就是不通过外在因素影响，就能达到自身快乐和谐，这个层次的人不再为外物所扰，他们能欣然接受人生中的坎坷和苦难，他们也不再注重结果而是享受人生的过程。

为什么聊快乐的三个层次呢？这是因为当前我们周围绝大多数人都停留在第一个层次，这类人眼睛总盯在别人身上，生怕别人过得比自己好，用一句形象的话来描述：只要你过得比我好我就受不了。当他们看到别人比自己过得还惨时就忍不住高兴起来，就是所谓的幸灾乐祸。他们在与别人的对比中获得了优越感，但这往往也是畸形的优越感，这种人取得了一定成就才会快乐，但是当他们知道有熟人比他们取得更大的成就时立马就快乐不起来了，很多这类的家长还常常把别人家的孩子成绩如何如何跟自家孩子比，让别人家的孩子成为自己家孩子心里一道无法抹去的阴影。条件式快乐的人往往会被误认为自闭不可理喻，因为他们只在意目标的实现，并不在意他人的意见和眼光，他们不自暴自弃也不随波逐流，他们的快乐很简单又艰难。无条件快乐的人生活中是少之又少了，除非有大智慧的人，否则很达到这种境界，他们看似无欲无求，却又至情至性，能坦然接受生活的苦难、疾病、衰老、甚至死亡，不需要任何外在条件就能够让内心得到祥和和快乐，这是常人很难得到的境界。小伙伴们静心想一想，你的快乐是哪一种呢……