打卡

有人说，人到中年是生命的黄昏，是精力的衰退，是压力的顶峰。

但今天，我们要颠覆这一刻板印象，我们要谈的是如何用运动这把钥匙，开启中年人生的新篇章。

当压力山大，当身体亚健康，当心态不再年轻，唯有运动，能在这灰色的天空下绽放出最绚烂的阳光。