生命的绽放
我的简书笔记，是从2022年11月17日开始的，不知不觉已经写到了第100篇了。当时的初心是，只要每天写100字就可以了。不要设定太大目标，如果成了负担，就违背了当初记录的快乐心情。以前也经常写日记，但更多的是心血来潮，特别是想写的时候会记录一下，断断续续没有做到每天写。记得以前 天天写也是上学时候的事情了，但至少现在在简书实现了这个愿望，我相信自己可以坚持记录下去的。
就在前几天，我偶尔看了一下文字，到了三万多，我说何不尝试达到四万，这个目标也不太大，是自己可以做到的，所以就适当的增加了字数，在今天这个目标就可以实现了。其实也不为什么，只是给自己一个设定，多几分钟和自己大脑连接，多点儿情感产出，也是一个不错的决定。这就是积极正向的思维给自己带来的好处。
那么通过这些天的书写，我自己总结了几个书写记录的好处来和大家分享，并希望能够看到这篇的朋友可以在评论区批评指正。
书写的好处：
一：书写记录生活，抒发情感。
我把它叫做——情感的输出站。估计有很多和我一样的朋友。书写首先为了自己记录一下生活琐事，以及在当下对此事的看法，发泄一下而已。当你的情绪在身体内累积到一定程度的时候，而生活中又无法倾诉，书写就是一个不错的突破口。当写完以后，体内的情绪之火也就顺便泄掉了，也有益于身体健康。
二、书写是一种疗愈身心的方式。
这一点似乎和第一点有点儿重复，但我觉得，这是在第一条的基础上的进阶版，由“随便”写到“用心”写的过程。用书写体验心流，达到身、心、灵合一的状态，有点儿类似冥想，但写的东西可以留，也可以不留，当场撕掉来结束这段疗愈过程。
三：书写是自己心灵的自留地（或者叫做秘密花园）。
在这里可以作为自己心灵深处的一方净土，无人干扰的地方。每个人都应该给自己留这么一份自留地，在忙碌的生活中，给自己一个留白的片刻。为自己的心，滋养一片肥沃的土地。也许只有光能照进来的这么一个地方。
四：把书写作为一种生活方式。
在生活中，形形色色的人，自然有数以亿计的生活方式，有人喜欢旅游、有人喜欢书法、有人喜欢追剧、有人喜欢跳舞、有人喜欢唱歌……真的是数也数不过来。
那么有了前三条的益处，何不把它作为一种健康的生活方式对待呢？现在，我在朝着自己这个爱好的方式前行，已经把它作为生活方式中的一小分支了。书写，在更多的时候，让我喜欢和自己待在一起，不仅静心，更让我在生活这扇门之后，有了一个喘息的片刻和拥抱自己的机会。
综上所述，我更加热爱书写了，希望将书写进行到底。
热爱生活，书写生活。
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