你的所有行动几乎全部，或至少有95%，是由你本人的习惯所决定的。
顺利培养习惯的三个阶段
反抗期【第一天～第七天】
预防失败的“习惯培养三原则”
原则一、锁定一项习惯（不要同时培养多项习惯）失败的第一个原因就是太贪心，相同时培养多种习惯。
原则二、坚持有效的行动（行动规则越简单越好）失败的第二个原因就是行动规则太多、太复杂，因为复杂的事情容易失败，简单的事物更容易坚持，这是真理。
原则三、不要太在意结果。失败的第三个原因就是过度在意结果，导致行动节奏被打乱。
你的所有行动几乎全部，或至少有95%，是由你本人的习惯所决定的。
顺利培养习惯的三个阶段
反抗期【第一天～第七天】
预防失败的“习惯培养三原则”
原则一、锁定一项习惯（不要同时培养多项习惯）失败的第一个原因就是太贪心，相同时培养多种习惯。
原则二、坚持有效的行动（行动规则越简单越好）失败的第二个原因就是行动规则太多、太复杂，因为复杂的事情容易失败，简单的事物更容易坚持，这是真理。
原则三、不要太在意结果。失败的第三个原因就是过度在意结果，导致行动节奏被打乱。
好习惯的养成需要坚持，坚持本身也是一种可以养成的习惯。 《坚持，一种可以养成的习惯》对不能坚持的原因、习惯养成的阶...
书名：坚持一种可以养成的习惯 ...
日本习惯培养顾问古川武士，在他的一本书《坚持，一种可以养成的习惯》中指出，“坚持，是一种可以养成的习惯”。 我完全...
《坚持，一种可以养成的习惯》对不能坚持的原因、习惯养成的阶段以及养成习惯应该坚持的原则进行了系统阐述。 上一篇分享...
看《坚持，一种可以养成的习惯》启示 朋友推荐我看一本书《坚持，一种可以养成的习惯》,看了以后,我非常受启发.原来...
——《坚持，一种可以养成的习惯》感悟 上周阅读了日本作家古川武士的一本书《坚持，一种可以养成的习惯》。买这本书的原...
学习主题：习惯养成前七天“反抗期” 学习目标：如何在“反抗期”坚持下来。 拆解书籍：《坚持，一种可以养成的习惯》[...
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有一种坚持叫习惯，也有一种习惯叫坚持。良好的习惯在养成之前需要坚持，而坚持是痛苦的；习惯养成之后，就不再需要...
作者：[日] 古川武士 《向上生长》里讲：“你做一件事，做一周没什么用，做两个月也没什么用，但是如果你能持续五年，...
本文标题：坚持，一种可以养成的习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jptgtxtx.html
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