每天的下午五点半，自由奔放

每天的下午五点半，自由奔放

又是一个下午的五点半，收拾好工作的一切，背起包，合上电脑，打卡下班。不是为了上班而上班，而是为了更好的生活跟自己的追求，做自己应该做的工作，好好生活。所以要依旧默默的努力拼搏。

五点半，一个从小出生到现在都很熟悉又很有意义的时间节点，儿时的饭点、灶台的蒸气、少年时学校的放学铃声、中学的开饭时间、大学的晚自习生物钟及工作后的下班点，而且它将会伴随着一生，一直这样下去.....

从公司出门，戴上耳机，打开手机的读书 app，翻看着自己想看的书，想着半小时的地铁车程及下车后要去吃的饭，休息一个小时左右，作准备活动，换上运动装，出门，到就近的学校操场，开始自我“压制”式的运动。跑步，一个我从小时候最讨厌的运动，到现在竟成了我最喜欢的一种释放身体一切的“出口”，现在的跑步于我而言，就是可以释放自我的最好途径，只要是奔跑，摆动双臂、戴上耳机，听着关于节点韵律鲜明的节奏，不在乎歌曲的含义，只是单纯的借助律动的节点，让自己变得更兴奋的去奔跑，迈开双腿，克服奔跑过程的极点，忍受长距离奔跑给肌肉带来的酸痛与肿胀感，咬着牙，坚持五步一呼、五步一吸，随即而来的是大汗淋漓的感觉，让人神清气爽，心旷神怡！

现在的我坐在回家的地铁上，用手机敲着一个个、一行行汉字，记录我昨天的运动状况，心理活动，说实在的，自己最想分享的还是当时的内心感受，跑步目标五公里，时间目标二十分钟以内，显然昨天的跑步是没有达成目标，因为五公里昨晚跑了二十二分钟多一点，不过昨天也算是成功的，因为起初给自己的定位是坚持跑到自己不能跑了为止，跑完五公里且二十分钟是一个理想状态，为何？因为自己有将近三个月的时间没有运动了，而最近一周我一直坚持运动，但跑步还是过了年后的第一次，怕扛不住，但还好，最后还是坚持了下来，因为我太要强了，一跑起来，就给自己一个死命令：必须坚持跑完，因为才仅仅五公里而已，也就二十几分钟罢了，也确实，自己做到了。

坚持是一件很痛苦的事情，当你跑过了三公里以后，你会觉得第四公里很难跑，越发觉得自己坚持不了，步子越来越慢、腿越来越沉甸甸的，呼吸困难，喘不动气，这个时候万一松懈了，马上由跑的状态转为走路，我就觉得前功尽弃了，坚决不允许自己这样半途而废！这也是自己强迫症的一点。

今天，我还是会坚持去跑，只要坚持、就成做到，只是过程需要你极强的自制力跟毅力，艰辛没人替你去承受，唯有自己能明白这过程的真实，最后加速冲刺的五公里冲刺的一瞬间，你会突然觉得这件看似要放弃的事竟然完成了。就像最近卸载了所有的游戏，开始逼自己坚持阅读一样，你会发现自己在一点一滴的坚持，并且也做到了。每天坚持阅读，在自己偷懒的时候，我就下意识的打开书看，在自己犯困的时候打开书，在自己特别想玩游戏的时候逼自己打开书，每天坚持一个固定的阅读时间，完成之后为了戒掉之前的懒惰及堕落，都用看书来应对，行之有效！

坚持很难，但不是说的难，而是做的难，就像李宗吾先生开导别人一样，做什么事情应该慢慢来，而后自己慢慢的整理才对，找到自己适合的去做，发挥自己的优势，而不是随波逐流、人云亦云，我这里要用一段话：李宗吾又提醒他说：“你又太拘了，何必一做就想做完善。我为你计，每日高兴时，任写一二段，以随笔体裁出之，积久成帙，有暇再把他分出门类，如不暇，既有底本，他日也有人替你整理。倘不及早写出，将来老病侵寻，虽欲写而力有不能，悔之何及？”——《厚黑学》，我觉得我也很受启发，时间是自己的，生活是自己的，工作是工作，生活是生活，在什么样的时间做什么样的事，没错，每天的五点半，之后就是自由奔放、活出自我。

与君共勉、谦虚学习，感谢阅读，愿讨教一二，取人之长、补己之短，正所谓：活到老学到老。