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尝试了只吃蔬菜,不吃米饭的一天

尝试了只吃蔬菜,不吃米饭的一天

作者: 怪小泊 | 来源:发表于2019-08-21 20:10 被阅读2次

可能是因为老了,越来越关注养生美颜方面的知识。

比如饮食要少油少盐少糖少米面。

以前看到会觉得,不要,我爱美食,美食使我快乐。人就这么一辈子,干嘛要这么折磨自己。

最近我真的尝试了不吃米饭,只吃蔬菜的一天。

结果是,饿,好饿。一直没吃饱的感觉。

好吧。我忍不住吃了不少零食。是不是适得其反的效果。

蔬菜怎么才能做的好吃点,又不容易饿啊。

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