可能是因为老了,越来越关注养生美颜方面的知识。
比如饮食要少油少盐少糖少米面。
以前看到会觉得,不要,我爱美食,美食使我快乐。人就这么一辈子,干嘛要这么折磨自己。
最近我真的尝试了不吃米饭,只吃蔬菜的一天。
结果是,饿,好饿。一直没吃饱的感觉。
好吧。我忍不住吃了不少零食。是不是适得其反的效果。
蔬菜怎么才能做的好吃点,又不容易饿啊。
![](https://img.haomeiwen.com/i19039615/8ff94375199c9ac7.jpg)
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可能是因为老了,越来越关注养生美颜方面的知识。
比如饮食要少油少盐少糖少米面。
以前看到会觉得,不要,我爱美食,美食使我快乐。人就这么一辈子,干嘛要这么折磨自己。
最近我真的尝试了不吃米饭,只吃蔬菜的一天。
结果是,饿,好饿。一直没吃饱的感觉。
好吧。我忍不住吃了不少零食。是不是适得其反的效果。
蔬菜怎么才能做的好吃点,又不容易饿啊。
本文标题:尝试了只吃蔬菜,不吃米饭的一天
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