《成功，动机与目标》第二章你还能变聪明吗？能，科学证明，只要你相信自己能越来越好，相信自己有越来越好的能力，相信自己能练出这个能力，再加上勤奋和经验，你就会变聪明。相信自己能越变越好在书里是指渐进论者，相信自己是固定不变的在书里是指实体论者，实体论者的思维是错误的，渐进论者有实证证明是正确的。可以让潜意识帮助自己完成目标，就像我们下班后没有意识到路上是怎么走的就已经到家，或者是开车到家，潜意识可以在不知不觉中帮助我们实现目标，我们需要做的是给它环境暗示，或者是重复做，习惯成自然。
我们的信念决定了我们如何看待目标——它的实现是可触及的还是纯属浪费时间和精力。我们对自身能力的信念影响着我们对事物可能性的认知——甚至还影响到我们的实际成就。这不仅仅在于你是否认为自己已经拥有某种能力，而且实际上最重要的是你是否觉得自己可以获得这个能力。
那些认为自身特征是固定的人过于在乎别人的肯定。他们有任何机会都希望得到对自己智力的肯定。他们想要感觉到自己聪明。实体论者会特别为证实自己的智力而做决定、选目标。通常他们都会避免太有挑战性的目标而选择安全选项。当我们相信自己在某些方面无法改变时便会追求那些只着重于带给自己面子的目标。讽刺的是，这些目标往往是阻碍改变的，会使我们无法学习和进步。
当你相信自己的能力——任何能力是可以增长和发展的，你便不会把注意力过多集中于证明自己聪明上，反而会更注重培养自己的智力。挑战并不可怕——它是获取新技能的机会。犯错误不代表你笨，而是提供了更多帮助你学习的信息。
聪明的家长给孩子的远远不只是一堆染色体而已。他们会在家里创造更浓厚的学习氛围，他们与孩子交谈更多，更好地给孩子提供受教育的机会，把孩子送去更好的校区，能给孩子很多开发智力的机会。
智力是可塑的，经验和勤奋可以开发智力。相信存在变聪明的可能性是迈向聪慧的第一步——我们的信念可以开启或关闭那扇门。
将尽可能多的任务交给潜意识完成。习惯成自然——一件事做得越多越能被潜意识控制。
其他人也能触发你的目标——尤其是那些和你亲近的、想让你做这件事的人。
潜意识里想到自己关爱的人——若这个人不支持某个目标——会阻碍对此目标的追求。
陌生人的目标也能成为你的目标触发点，这个现象叫“目标感染”，在某个潜意识层面里，目标的确是很有感染力的。仅仅看到某个人做某件事都能让你更有可能做同样的事。
目标感染的程度是有限的。一个目标对你必须有吸引力，你的潜意识才会采纳它。什么都无法触发一个你认为错误的目标，不管它多具诱惑力。
环境对我们的作用是有重要限制的。潜意识操作的目标不是显意识已经采纳过的，就是我们认为积极向上的目标。
只要使环境中充满暗示，你就能指望让潜意识辅助你达到目标了。下功夫量身订制一些提示可能需要些创造力，但会有丰厚的回报。把追求目标的任务分配给潜意识，这样便可以为那些持续需要注意力的事省出有效大脑空间和精力。
总结
懂得什么影响你。懂得是什么在暗中影响着你做这样或那样的选择。
懂得如何判断自己的能力。我们的目标在很大程度上取决于对自身能力的信念。
拥抱改变的机会。相信自己有能力达到目标是重要的，而相信自己可以获取这个能力也同样重要。我们的各种特征是可以逐渐改变的。这个理论是被科学证明所支持的。
营造正确的环境。环境往往对潜意识产生着影响。我们读到的字眼、看到的物件、打交道的人——我们所接触的万物无不触发着潜意识对目标的追求。榜样在很大程度上是通过“目标感染”鼓舞着我们。
利用触发点进入潜意识。若想保持动力，让你的环境里充满提示和触发点。它们能使你的潜意识为达到目标而努力工作，即便你的有意识思维已被其他事情占据。
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