是否很多人和我一样？因为各种原因，整晚整晚的辗转反侧，彻夜难眠？
最近，我就是这样的一种状态。为了缓解自己这种莫名的焦虑状态，每天都提前一天给自己列出详细需要做的事情。让自己身体、脑子都不那么空闲，免得自己胡思乱想。
近3个月的规划
每天的事情规划
但真实情况却是，你即使列出了自己目前想做、可以做、能做的事情，但到晚上该睡觉的时间点，你的脑海里就会特别的浮现出各种想法、念头或者以前经历过的场景。想着想着，你就越来越睡不着了。印象最深的一次失眠是，自己起床开了两次夜灯（每次开灯都会在2小时后自动关闭），到最后才闭着眼睛眯了一会。
大家肯定好奇，我为什么会这么严重的失眠？其实，说实话，我也不太清楚。就目前而言，我是没有太大的经济压力，也没有家庭矛盾。仔细想想，其实，我应该是大家羡慕的对象才是。家庭和睦、夫妻恩爱，孩子听话成绩好，家人的身体也都很健康。虽不富裕，但自给自足还是可以的。这么好的条件，我本该也本可无忧无虑，但我内心一直有一种声音告诉我，我没有找到自己的价值所在，我缺少自我认同感。
以往，虽然贫穷，但想法简单，挣点钱，再回去，陪着孩子、家人，也不会太多去考虑现状和未来规划。现在已经回来，却发现失去了下一个目标，没有了下一个规划。不了解自己的价值在哪里？也不确定自己的职业方向在哪？整个人，像是无根的浮萍，游荡不定。唯一能确定的是，我的价值不仅仅在家里，不仅仅依托老公、围绕孩子。我需要找到真正的自己，用行动告诉我孩子，我们彼此爱着对方，但我们要彼此先成为自己。
寻找自己、成为自己的过程也许漫长，也许不知道最终会到达什么地方？但我总相信，当你到达那个地方，成为你自己的时候，你会觉得这一路的跌跌撞撞是美好的，这才是你人生很重要的。
一切沉寂都将过去，过去的沉寂终将成为我们最宝贵的回忆和经历！
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