三十岁，好像是女人的一个分水岭，女人一到三十，好像特别焦虑。没结婚的，焦虑结婚；结婚过的，焦虑生娃；生完娃的，焦虑变老……
三十岁的女人
①
朋友小迪，87年出生的大白兔一枚，性格活泼开朗，大大咧咧。前几年毕业参加工作后，也谈了几次恋爱，后来均无疾而终。
去年眼看自己30了，突然变得特别恨嫁。周末穿梭在各种联谊活动和相亲见面中。
折腾了大半年，意中人没碰到，奇葩倒是碰到了好几个。一般看上小迪的，她看不上人家；她看上的人，别人都看不上他。
有一次，经朋友介绍，小迪又约谈一个。对方是海归，比她大六岁，搞软件开发的，收入颇丰。俩人一见面，小迪差点吐出一口老血！对方肥胖且油腻，而且秃顶严重，头顶上那寥寥的几根头发，小迪真怕一阵风把它们吹落了，不知是工作压力大还是本身不注重外表，男人的年龄看起来比小迪的爸爸小不了几岁。小迪刚坐下五分钟就借口有事匆匆离开了，可气的是，那人在小迪身后嘀咕:清高啥呀，你不都三十多了，还以为自己是小姑娘呢？气得小迪再也不理那个同事了。
当然，经历了这件事以后，她再也不想去相亲了。
其实，女人不必太过关注自己的年龄，毕竟关不关注，也不会影响时间的脚步。
与其自怨自艾，陷在当前的困境里，不如花点时间去学习，用心投资自己，只要你变得更好了，那些好的事情也会接踵而至。
②
小静是我的另一个朋友，她的故事很励志，在我们的圈子里广为人知。
宝妈
小静本在一家银行上班，30岁那年，她生了宝宝。因为婆婆身体不好，不能帮忙带娃，小静妈妈还要带哥哥家的孩子，外人看着又不放心，万般无奈之下，小静向就职了六年的公司递了辞呈。
从此，小静过上了家庭主妇的日子，刚开始的时候，老公还算体贴，每天下班到家帮忙带孩子做家务。时间一久，老公就变了个人似的，到家就打游戏，看电影。小静一说，老公就说:“我在外面挣钱容易吗？下班放松一下怎么了？你又不用上班。”为了不听小静的唠叨和孩子的吵闹，老公竟然独自一人搬到书房去睡了。
但只有小静自己知道，她在家带孩子远远比上班累多了。不必说每天喂奶、换尿布、洗衣打扫等一堆杂活儿，也不必说几个月的宝宝她一抱就是半天，哭了闹了笑了，全是她一个人应付，上个卫生间都得开着门然后把宝宝放在卫生间门口的婴儿车上，恐怕孩子摔着磕着。单是每晚宝宝要吃五六次的夜奶，折腾得小静睡不好觉，每天都疲惫不堪。
有一次，小静一时疏忽，宝宝从婴儿床上跌落到地上，小静吓得大哭，所幸床不高，宝宝无大碍。老公知道此事后，狠狠地对小静说:“怎么看个孩子都看不好！”小静彻底崩溃，委屈得嚎啕大哭。
看来，老师讲的没错。经济基础决定上层建筑。小静作为全职妈妈，没有收入来源，过着手心向上的日子，时间久了，老公嫌弃。她自己明明做了最辛苦的事情，老公却认为她是享清福。
思前想后，小静决定出去工作，家里请个阿姨带孩子，婆婆平时在旁边照应。上班后的小静，恢复了以往的风采，钱，不是万能的。但是，人们却常常用钱来衡量一个人的价值。
所以，女人一定要保持经济独立，必须有一份稳定的收入，这样不管在家里还是在外面，你都有一份笃定的心态。
③
阿呆是我的闺蜜，结婚生子以后，她的身材变得臃肿不堪。起初，她还能拿产后没恢复好说事儿，转眼孩子都两岁了，小孩子的体型都从婴儿肥长成了修长美，她的身材还是滚圆如初。
我们起初都劝她减减肥，可她说:怎么减？吃不了巧克力冰激凌大鸡排和薯条牛排鸡腿的人生，还有什么意义？运动减肥？得了，我吃撑了，还是躺会儿吧。
她的体重也不辜负她吃进去的每一粒大米，从55KG一路飙升至80KG。导致她的客户再见到她都先跟其他同事确实再三:那个胖女人是阿呆？！
不过，所有的这一切都抵不过她那颗宽广的吃货的心。直到她的一位过度肥胖的同事突然因病倒地，她才下定决心减肥。不为别的，为了好好活着。
从此，奶茶换成了柠檬水，大鸡排换成了蔬菜沙拉，大鸡腿换成了粗粮面包。不仅如此，每次周末阿呆都要去健身房，瑜伽、跑步，深蹲……
坚持运动
功夫不负有心人，经过半年的坚持，阿呆的体重顺利降到54KG，比怀孕之前还要瘦一点。
身边的朋友都夸阿呆身材越来越好，气色也更好，整个人都越来越漂亮了。
30岁的女人，要开始注重管理好身材和注重自身健康，毕竟，健康的身体才是一切事情的基础，而较好的身材则可以让自己身心愉悦并且自信。
30岁，从来不是用来焦虑的。它是你变得更好的开始，如果30岁之前，你一直在考虑“悦人”，那么30岁之后，你要多听听自己内心的声音，要学会“悦己”。让自己变得更健康、更独立、更优秀，不但可以提升自身，更是消除内心焦虑的有效手段哦！
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