这几天我写得很少，一个是因为家里的网络出了故障，我没法用电脑连接网络进行写作，只能在手机软件上使用流量写。在手机上写字速度慢了很多，也很不方便。书写跟不上头脑运转的速度，写得不畅快。
另外一个原因是，我头脑里明明有很多想法，却不知道从何说起，该不该说出来。
有时候，头脑里越是有很多想法，越不知道从何动笔。
其实我这几天很忙很累很多事情要做。在做这些事情的时候，我有很多的焦虑和念头，我有情绪和怨气，可我却不敢把自己最真实的感受写出来。
我不得不承认，把自己的想法不加掩饰地写出来，需要很大的勇气。
这就好像我们要把自己的身体赤裸裸地暴露出来一样。我们会害怕别人的眼光，怕被人看到我们最隐秘的部位和我们那些显而易见的缺点。
我们是真实生活着的人。我们不可能时时饱含生活的激情和对周围事物的愉悦心情。我们甚至无法总是保持在他人眼里一直是美好得体的自我的形象。
我们有时会困顿，会不耐烦，会歇斯底里，会发脾气，会有很阴暗自私的想法。
可是，这些都构成了我们真实的自己。和那个大家熟悉的彬彬有礼，总是微笑着，热情洋溢着，礼貌得体的自己一样，那个快要发疯的， 闹情绪的，垂头丧气的，无精打采的人，也是自己，而且可能是更为真实的，令人讶异的自己。
如果我足够勇敢，足够真诚地话， 我就应该把这几天这样状态下的自己也写出来，这才是真正的写作，真正的借由写作去探索自我，去记录自我。
可我是个胆小鬼。我害怕面对自己笔下那个真实的自我。我不敢去触碰那些在折磨着我挑衅着我的念头和想法，而是任凭它们在我的头脑里叫嚣、示威、逼迫着我。我的头脑不得安宁，内心不得平静。
我想到了《写出我心》的作者，娜塔莉戈德堡。
她说：“当你接触初起的意念时，你必须当个伟大的斗士，从这些意念写起。”
“为什么初起的意念能量如此丰富？因为它们牵涉到清新的气息与灵感。它们并不掩饰眼前正在发生的事情或感受。当下洋溢着巨大的能量，事情该怎样便怎样。”
也许这些初起的意念之所以这么强大，是因为它们正在奋力寻找一个出口。它们也在等待着被疏导、被安抚、被轻放。
我不可以回避它们，置之不管。
于是，我拿起手机来，断断续续地记录下这两天我工作和生活上所承受的压力，写下我的委屈，发出我的疑问，把我内心最想说的话经由写的方式说出来。
然后，我才感到一种前所未有的解脱。
虽然，写出来的话，我不会当面去质问那个我对她有意见的人。可是，从这些充满怨气和疼痛的字句里，我看到了受伤的自己。我看到了自己的疲累、抱怨和不甘。
写作，原来不止是记录。与其说我是在开始练习写作，不如说我其实是在开始学着更勇敢地去探讨我的生命。
我察看着我的生命之河，不时打捞起生命的河流中飘浮其中，漂流而过或隐匿沉落在河底的垃圾废物，继而疏导生命之河，让它流走得更顺畅，清澄和活泼。
正如娜塔莉戈德堡所说的，“写作是修行”，可以借助写作来帮助自己洞察生活，修葺自己的生命之屋。
我写下那些初始的念头和想法。在那些不加修饰，未经控制，无法驯服，不便示人的想法中，我发现了隐藏着的真实的另一个自己。
我把那些念头和想法记录下来。不怕它们写得不好，不怕它们遭到批判。
把自己的精神垃圾倾倒出来，收集起来，如同腐烂过期的食物，丢弃的残渣，无用的果皮一样，把它们收集起来，做成堆肥，让它们的能量发生转化，再经过时间的加工，这些堆肥终有一天，会变成肥沃的土壤。也许有朝一日，在这些堆肥上，就会开出灿烂的生命之花。
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