早上
6:30起床
洗漱，瑜伽（10min），吃早餐 √
上课
午餐
午休
下午
做PPT、汇报文献
健身房（1h） √
晚上
复习
追剧（2h）！！！！ ×××
吾日省吾身
吃：晚上吃了零食（饼干）。晚上少吃零食！
动：健身1h，但要注意控制饮食、健康饮食。
学：复习效率有点低，没有学日语，没有花时间看书。
悟：平克“将网状的思想，通过树状的句法，用线性的文字展开。”
反思：坚持正在坚持的，改变需要改变的。
最近睡得有点晚，还是要调整好作息，少追剧少追剧少追剧！！！
6:30起床
洗漱，瑜伽（10min），吃早餐 √
上课
午餐
午休
做PPT、汇报文献
健身房（1h） √
复习
追剧（2h）！！！！ ×××
吃：晚上吃了零食（饼干）。晚上少吃零食！
动：健身1h，但要注意控制饮食、健康饮食。
学：复习效率有点低，没有学日语，没有花时间看书。
悟：平克“将网状的思想，通过树状的句法，用线性的文字展开。”
反思：坚持正在坚持的，改变需要改变的。
最近睡得有点晚，还是要调整好作息，少追剧少追剧少追剧！！！
早上 6:30起床 洗漱，瑜伽（10min），吃早餐 √ 上课 午餐 午休 下午 做PPT、汇报文献 健身房（1h...
本想健身的一天，却因为不靠谱的老公给了张不靠谱的卡，白白折腾了一回。好在已经到了没有什么可以让我轻易崩溃的年纪...
这两天，不知道为什么，或许是因为只有自己，或许是因为好友去了外地，没有可以说话的人，就老是想吃东西，不饿也想吃，不...
周末终于终于来啦！这周的工作虽然不是太多，但会议却不少呀，印象中好像第一次遇到一个如此密集开会的星期诶 有一位同事...
清泉沉寂在池塘里，星罗密布的睡莲静卧于池面，微风拂过，莲叶随风摆动，连绵的绿意跃动在眼前，沁人心脾。 小童...
早上： 6:30起床 √ 洗漱，瑜伽10min，吃早餐 √ 学习日语30min √ 上课 午餐 午休 下午： 考...
早上： 6:30起床 √ 洗漱，瑜伽（10min），吃早餐 √ 日语复习（30min）√ 复习 午餐 午休 下午：...
早上： 7:50起床 洗漱，瑜伽（10min），吃早餐 √ 游泳课 午餐 午休 下午： 实验报告 追剧 × 晚上：...
早上 6：30起床 洗漱，瑜伽（8min），吃早餐 √ 上课 复习 午餐 午休 下午 上课 晚餐 晚上 复习 吾日...
早上 洗漱，瑜伽，吃早餐，上课 午餐，午休 下午 实验课 晚上 追剧 明明就要考试了，还有好多知识点没看，却还是抑...
本文标题：化食欲为力量-NO.4
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jqcglltx.html
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