古典《拆掉思维里的墙》这本书是几年前读过的，因为最近要准备职业生涯的课，朋友推荐说古典老师有职业生涯咨询师的背景，便拿出来二次阅读。

本书主要讲了安全感、好奇心、心智模式、成功的概念、如何选择职业、心态转换、幸福与成长等几个部分。读本书之前，主要想要了解两方面内容：一是我们思维里有哪些墙？二是对职业生涯案例进行一些收集。

思维里的墙

人的思维里为什么会砌墙？

是因为安全感缺失。安全感缺失源于我们大脑里时刻存在着恐惧感。我们恐惧买不起房，我们恐惧失业下岗，我们恐惧没有一个相依为命的人相伴到老。

到底什么是恐惧？我们归根结底恐惧什么？

恐惧有三个层次：第一层次是恐惧事情的本身；第二个层次是害怕失去背后的价值；第三个层次也就是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。

打个比方：很多人害怕公众演讲，这是第一个层次；第二个层次是你发现自己真正害怕的不是公众演讲，而是怕讲砸；但是在最深的抵触，你真正的恐惧不是怕讲砸，而是你没有能力面对讲砸的这个状况，那才是你内心深处的不自信与恐惧，此为第三层次。

那么我们应该如何应对恐惧？

古典说恐惧就是一个懦夫，当你触及他的底线，接受事情最坏的结果，然后准备开始和它大干一场的时候，他就不知道躲到哪里去了，所以应对恐惧就是找到内心最深处的恐惧，把脸转向去做好作战准备。

克服恐惧之后，怎样才能获得安全感呢？

古典说安全感不是拿回来的，而是给回来的。安全感不是从别人身上要什么，而是内心深处有一种被需要的感觉。如果你真的是一个没有安全感的人，你能做好的事情就是在自己最恐惧的地方无条件的去支持一个人、一些人、一群人，支持别人，是这个世界上最安全的事，他永远不会失败。

案例收集

案例一：一个人不小心被卷入瀑布下的涡流中间，11月份的水温很低，人在冰水中能够生存的时间不超过100秒，这个人被瀑布下的漩涡吸住，于是，用尽全身力量向岸边游，两分钟以后他的力量耗尽被吸入漩涡底部，然后尸体被抛到岸边，因为对待漩涡最好的方式不是向外游，而是向中心游，潜入底部再游出来，这与我们学会向岸边游的方式恰恰相反。彼得∙圣吉感叹：这个人用尽全力想达到的事情在他放弃后的两分钟内达到了。

这个案例告诉我们：一切我们奉为真理的思维模式都会有其局限性。职业发展是一个自身不断成长、外界日新月异的领域，我们每天进入新的“旋涡”，却还以过去的方式“游泳”最后劳而无获。就好像溺水者一样，不是我们不够努力，而是努力的方向有错。

案例二：有一个虔诚的基督徒，他每天走进教堂对他的上帝祈祷：“主啊，我是一个好基督徒，我一辈子没有做过坏事，我只有一个愿望，希望你让我中一张彩票!”他在世的时候天天这样祈祷，还是一无所获，死后他上到天堂，见到上帝，很生气的质问：“为什么我这么虔诚的祈祷，你却从来不帮我？”上帝无奈的说：“我愿意帮你，但你至少要先买一张彩票吧！”

这个故事告诉我们，如果你在确定能够中奖，才去买彩票，上帝也帮不到你。尝试总是冒险的，而不尝试是最大的冒险。

案例三：择业和选择伴侣是一样的，最好的方式是年轻的时候，你可以一见钟情，但是到了年纪就应该两情相悦，最后再择一人白头偕老。职业也一样，年轻的时候你凭着好奇心，尽可能多尝试和多体验一些工作，慢慢的在其中找到自己感兴趣的几个，然后就要专注投资于其中一个。最糟糕的往往是年轻的时候，你看到什么都想做一辈子，等到年老的时候，你发现你做什么都只能做一阵子。

案例四：职业规划就好像打牌，你永远无法按照你想象出来的出牌，但是你在开始之前整理你的牌对胜利大有好处。

关于好的职业生涯规划有几个建议：

1、应该有一个二十年的梦想，尽可能大一些，尽可能抽象一点，因为你知道二十年是很长的时间，可以发生任何事，这个计划主要以你的梦想为主。

2、给自己一个超不过十年的理想，这个计划主要是以培养和发展你的核心竞争力为主。

3、瞄准一个五年内能达到的目标，细分成三年的职业计划，详细的了解你和这个职位的差距，这个计划务必达成的执行为主，同时给自己一个备选计划。

4、把你的规划保留下来，每隔一个月看看，让自己保持进度。

5、每隔半年停下来回顾你的计划。

6、对新的机会和趋势永远保持警醒。

案例五：你在初中的时候是不是学习过布朗运动？花分子被水分子冲击后走出弯弯曲曲的不规则路线。就好像那些不知道自己要去什么地方的人，浸泡在这个世界，因为没有自己的方向，总被现实感的乱七八糟，我把这种现象称为生命布朗运动。这种做生命布朗运动的人我称之为漂泊者。

漂泊者很多，他们有些共同特征：精力充沛、梦想远大、适应力强、没有真正的目标。这是因为他们缺乏真正的目标，他们会下意识的进入一切真或假的机会，却在真正需要坚持的时候落荒而逃，漂泊者注定一辈子在躲藏些什么，而不是在追寻些什么。

最后在这本书里我喜欢的三句话：

这个世界一定是从“我有什么”到“我是谁”的世界；

这个世界一定是从成功到成长的世界；

这个世界一定是每一个人都能成长为自己的样子的世界。