做咨询超时了，明明知道设置很重要，但还是破例了，整整超过半个小时。来访者的创伤被打开了，情绪处于很强烈的状态，只有等他平复下来，慢慢回到现实状态中，才能让他走出咨询室。这是我第一个来访者，己经快四年，是长程咨询。前些天在同辈督导中，有个同辈说我共情过度，卷入过深，变成孪生。当时我觉得这也许是自己卡在这里，走不下去的原因。总觉得没办法往下探探，每次想聊些比较深层次的，他就会出现各种状况，比如肚子不舒服，网络很卡，下次请假不来等等。也帮助来访者看到那些状况是他的潜意识在保护着不让伤痛溢出来的防御。今天我才意识到自己做对了，并没有共情过度。他那些种种状况是用逃避的方式来守护自己那层壳，如果没有按照他的节奏，我从外面强行打开，那里面的碎片就会像洪水般汹涌而出，会淹没他，让他受伤崩溃。我给了足够的耐心去陪伴，让他一点点地感受自己慢慢溢出来的那些不舒服，可以呆在那里面，可以去看见背后的一些东西。只有给他足够的时间和空间，积攒足够的勇气和力量，才会自己从里面一点点地打开。今天他正是这么做的。我今天超时半个小时也是值得觉察反思，自己为什么会这么做，除了他的创伤又触发我的拯救欲望，一下子从咨询师的位置走开，总觉得自己再多做些什么，再多给些什么或许还有别的东西，得细细地去体验，思考，觉察。假如下次，假如在别的来访者身上还会发生类似的事，我就应该找自己的督导师帮助自己去看看究竟发生了什么。
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