也许是节前综合征,本周状态特别不好,主要表现在身体疲惫,身心劳累,睡不醒,各种困。
虽然本周开始晨跑,每日两三公里,晨跑后稍作休息,收拾整理再去上班。
但是午休时间由之前的二十分钟逐渐延长到一个多小时,今日午休更是快两个小时了。每晚困到失去意识,基本在十点前就已入睡,不然哈气连天,眼泪汪汪,撑不住。
本周某日因太困,稀里糊涂睡着,错过了日更,还好有个复活卡自动复活,总算保住日更的连续性。
是因为晨跑导致的困乏?还是因为放假导致的疲惫?思来想去,还是自身素质低所致。
于是决定利用休假时间好好去医院检查一下身体,好好调理一下。
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