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教你怎样放下手机

教你怎样放下手机

作者: 慧慧小仙女生活日记 | 来源:发表于2020-09-11 20:50 被阅读0次

你们有没有不自觉的时刻想抱着手机,吃饭,走路,上班,即使没有事情也是抱着手机随便刷朋友圈

下面给几点建议

找一个自己喜欢的兴趣爱好,比如瑜伽,跑步,健身可以使人们更自律,更有活力

把屋子收拾干净,这样心情也舒服,然后在洒满阳光的阳台上看上几页书,泡上一碗清甜的花茶,别提有多惬意

和家人一起做一件有意思的事情。大多数人吃完饭回去就抱着手机各自玩各自的。慢慢的感情便淡了,一起找个事情做,还可以增加感情,一举两得。

大家一起试试吧

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