你们有没有不自觉的时刻想抱着手机,吃饭,走路,上班,即使没有事情也是抱着手机随便刷朋友圈
下面给几点建议
找一个自己喜欢的兴趣爱好,比如瑜伽,跑步,健身可以使人们更自律,更有活力
把屋子收拾干净,这样心情也舒服,然后在洒满阳光的阳台上看上几页书,泡上一碗清甜的花茶,别提有多惬意
和家人一起做一件有意思的事情。大多数人吃完饭回去就抱着手机各自玩各自的。慢慢的感情便淡了,一起找个事情做,还可以增加感情,一举两得。
大家一起试试吧
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把屋子收拾干净,这样心情也舒服,然后在洒满阳光的阳台上看上几页书,泡上一碗清甜的花茶,别提有多惬意
和家人一起做一件有意思的事情。大多数人吃完饭回去就抱着手机各自玩各自的。慢慢的感情便淡了,一起找个事情做,还可以增加感情,一举两得。
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本文标题:教你怎样放下手机
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