2023年1月2日星期一
起得晚，昨晚睡得迟一些。上午做脚步练习，感觉很有用，腿部产生明显的酸胀感。希望继续坚持。核心力量部分，需要整合一些资料与动作，待以加强和精准。
如何克服生活的无聊感呢？或许对某些事情穷追不舍地探索，是最好的解药。怕漫不经心，无所用心，提不起任何兴趣。
下午打球，较之前进步很大。最显著也最令人兴奋的一点是：我似乎终于能够在运球时注意到场内情况，并及时做出应变。换句话说，我的眼睛“可以看到球了”。
通过篮球，和比我年龄小的人交流，发现他们与我有共同的关注和兴趣。这让我倍感年轻，尚有活力，而非成天只谈鸡汤成功学。
北方的冬天，时间过得很快，白昼短，黑夜长。白驹过隙，给人猝不及防之感更强一些。如果不知道今天或者明天要做什么，那么就稀里糊涂地过去了。
明天做什么呢？篮球方面：晨起练腿，球性训练，核心训练，开髋，练习两个动作（上篮如何护球？护球手，垫步，拜佛，上正反篮，以及变向）。考试方面：打印准考证，看几道题吧。论文还是不想动，还是动吧，不然一味看书，却没个方向。书那么多，看不完的——就像电影，我现在不愿以打发时间为借口，漫无目的地寻找名目和资源。那让我有种虚度的感觉。
慢慢改变那种“任务”带来的压迫心态——我知道是在中学时为应付各种考试养成的，走出来，像健身一样，抱着自然、随和而又必须的态度，去完成这些事情，并乐在其中。我知道这很难，但要对自己充满信心。我现在是自己的主人了，不断深化此种认识，非常重要。
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