「断舍离」是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人感到舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的焦躁情绪，让人转而开心的方法。不只是房间、办公桌需要打扫，心灵也需要放空和重置。冥想是一个清理心中杂质，让烦躁的心恢复平静的方式。
需求分析的过程也就是通过现象看本质过程。在由此及彼，由表及里，去粗取精，去伪存真的原则下，通过冥想，顿悟，找到客户真正的需求之所在。如果人被各种杂事和烦恼缠身，就会无法达到通过现象看本质的境界，也就是你无法看到心理学上“冰山”模型的海面以下的深层次原因。
人世间的烦恼和杂念无穷无尽的，是解决了一件又一件。佛陀顿悟到这些烦恼来自于人的欲望太多。怎么办，就是做到无欲无求就减少烦恼了。如何做到呢?从修炼开始，不杀生，不享淫，...减少对权力，对感官享受的贪念。
乔布斯的冥想对苹果设计理念的影响大抵如此。深究乔布斯人都知道，他受到了禅宗和印度瑜伽两派思想的深厚影响。决策前，他会先闭目静坐，然后叫属下将相关产品的设计一并放到禅垫的周围，他来决定选择哪个放弃哪个。受瑜伽思想的影响，乔布斯不断地练习冥想，将他的心灵和专注力不断洗涤，抵达一种空镜，从而训练自己的思考和洞察力，并日益敏锐。(和王阳明的心学顿悟类似)透过这些常人看起来匪夷所思的事情，乔布斯保持了高度敏锐的头脑和商业嗅觉。那种一针见血，极度敏锐的能力，来自于高度发达的智能。而这种智能，并不是分析性逻辑性的演算，而是极度清晰明澈的头脑中，大量信息瞬间聚合运算的结果。我们称之为“直觉”。正是这种由冥想带来的直觉，帮助乔布斯获取大量的灵感。瑜伽是跟从身体的需求，冥想则是听从内心的声音。哈佛研究指出，每天进行冥想将大大有助于您内心的平静，缓解工作生活中的压力和焦虑，改善抑郁和失眠，减轻慢性疾病所带来的疼痛。苹果产品不是简单的需求调研，而是乔布斯通过现象看本质的能力，来源于个人修炼。所以大家经常看到乔布斯的形象是一件黑长袖体恤，一条牛仔裤，这样的搭配，不是他故意的，而是“断舍离”的结果，是将一切注意力放在了满足人们深层次体验的产品管理上面。
所以，我认为一个好的产品经理应该是“断舍离”的楷模，他/她的产品应该是卖点突出的，简洁的，优美的。而不是很多功能的堆砌，是复杂的，是平庸的，是没有灵活的。
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