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归因的方法

归因的方法

作者: 不要停止写作 | 来源:发表于2023-10-17 23:12 被阅读0次

一个人的格局首先反映在如何“归因”上。

不管是人们看到的,还是发生在人们自己身上的事情和现象,只要人们愿意,都可以给它找一个理由或者原因。

但不同的人归因的结果是完全不一样的。正确的归因就绝不能只靠自觉或单线的思考。

一项工作同事不配合你,可能并不是你私交不到位或者同事心眼小,很可能在任务分配上就有问题。

当你不知道如何归因的时候,
按照“环境”“他人”“自我”这三个层次分别找到三个相关的因素。

从环境背景来看,是什么因素造成了这件事?从他人的角度来看,是什么原因造成了这件事?从自己的角度来看,为什么会发生这件事?

再根据你的理解进行排序:这件事、这个问题的产生到底主要是环境的原因、他人的原因还是自己的原因?

其中我们要注意两点:
一是把这个排序记录下来,隔一段时间再看是否会有变化;

二是将整个事情和你分析出来的因素,讲给你信任的人听,让他也做一个排序。

对比看看,你们的归因和认知有什么不同。一个格局大的人,在分析重大问题时,一定会采取多种思路进行归因。即使他最终得出引起某件事的结论只有一个,也是因为他曾经思考了其他的99种可能后,最终确定下来这是唯一的结论。

另外,多说一句:自我剖析其实也是归因的一种训练方式。

所以,我才会在本书中以“自我剖析”为开端,因为如何看待过去和现在的你,如何去分析是什么造成了你的失意,成就了你的成功,这是一个人思维体系里最基本的东西

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