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管理情绪

管理情绪

作者: 桃木老妖 | 来源:发表于2019-04-10 09:27 被阅读0次

情绪很影响人的心情,也很影响人的行动力,所以情绪很重要,一天的开始,如果没有好的情绪,困在低落或者消极的情绪里,没有办法静心、尽心的做事,一天可能就浪费了。

我一直知道自己是一个情绪多变的人,想的多,容易受别人的影响,情绪高涨的时候,心里藏不住事,往往就把自己的一些心事或者事情告诉了他人,情绪低落的时候,沉默寡言,闷在心里,这样也许是真性情,在朋友之间挺好,但是在社会中就不太有利,让人一眼看穿的性格往往容易被人利用,一见到底,所以成人的世界里要管理好自己的情绪,借用范仲淹所说的“不以物喜不以己悲”,哈哈,不管心里如何翻江倒海或者风云变幻,一定要做到脸上的平淡无波,眼神的沉静内敛,这需要多久的修炼呢!

以前不喜欢这样的状态,觉得人太虚伪,但是经历的多了,会慢慢发现人活在这样的世界里,还是需要逼自己一把,有些不喜欢的变化还是需要去适应,不为别的,就是为了去适应,所以为什么有些人喜欢和孩子在一起,因为孩子的世界简单真实,没有设防,没有利用,但是随着人慢慢长大,这份简单和真实往往是被动或者主动的丢失了,这也是人的无奈,这也是人的现实。成人的世界里没有容易两个字,任何事、任何人都有其无奈的一面。遇到不容易的事情,本着体谅和宽容的心去处理,遇上真心实意的朋友好好珍惜。活在当下,不忘初心,不负此生!

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