这几天的时间一直感觉心轮被掏空，心感觉到痛，感觉到心凉。
整个人非常疲惫，身上各个地方都痛，腰部就像断裂一样，疼，怕冷。
晚上不想要睡觉，白天也不想要睡觉。
一瞬间就能到很糟糕的状态。
也不想要悲伤。
看着充满冷漠，凉意，的破裂的家。
连心痛都不会了。
一切已然这样，回不去了。
想要努力挽回什么，又好像物是人非。
突然一下子什么都没有了。
没有了家，没有了事业。
只剩一地鸡毛。
可是依然要努力好好的活着。
当失去的时候才懂得珍惜。
当失去的时候才知道内心的真实渴望。
当失去时才发现曾经的拥有是多么幸福。那就是我想要的。
可是我们总是身在其中不自知。
或许这就是人生，他要让你以这样的方式来体验。
在痛苦中体验幸福，在失去中体验拥有。在冷漠中体验温暖。在恨中体验爱。
心轮啊，爱的地方。如果关闭，如果不懂爱，又如何真正的爱自己，爱他人。
这两天的主题好像都与疗愈心轮有关，都与学会爱有关。
在弹跳式呼吸中，感受一次次击打在心轮，疏通心轮。
然后在肩胛骨，每一次的呼吸都能感受到肩胛骨的振动，就像挥动翅膀。
现在好像意识一到就能挥舞着背后的翅膀。
继续大清理，继续疗愈自己。
呼吸 体式 水晶钵
音咖静心
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