摘录1：“你也许不可能一直让精神家园远离纷扰，但你可以通过影响你的思想，来改善生活质量，提升总体幸福感。”
感想：与幸福感有关的物质不多，重点是我们怎么想。看到这个想起一句话：世界上的事情10％是事物本身 90％是看个人的态度，我觉得这句话可以当做一个准则去践行， 但是消极思维周而复始，而且很短暂，一遇到事情消极情绪就有，对一些事情会翻来覆去的想，消耗自己的精力，而且无益浪费时间，上学期晚上一直睡不好，最主要的原因就是压力所致，满脑子都在想事情，希望这本书能给我带来帮助
摘录2：“你将会清楚地划分出什么是你生命中最重要的东西，什么是你不再需要为之付出努力的事情，以及你究竟想用何种方式度过每一天。”
感想：辨别出你需要关注的东西，哪些是没用你不用注重的东西，不为无谓的东西浪费时间，错过美好的事物
摘录3，“我们建议你先通读一遍，再详细比对你生活中最需要改变的一部分。换句话说，你需要找到对你生活有着直接影响的快速胜利法。 ”
感想：功利性，先解决自己最有需要的部分，理论与实践部分。
摘录1：“你也许不可能一直让精神家园远离纷扰，但你可以通过影响你的思想，来改善生活质量，提升总体幸福感。” 感想：...
*摘录 幸福生活所需要东西并不多，能否幸福取决于你的内心，取决于你的思维方式。—————马可.奥勒留 *感想 生活...
引言 【摘录】 “幸福生活所需要的东西并不多，能否幸福取决于你的内心，取决于你的思维方式。” ...
【摘录】幸福生活所需要的东西并不多，能否幸福取决于你的内心，取决于你的思维方式。” ——马可·奥勒留 【感想】上学...
【摘录】 一、幸福生活所需要的东西并不多，能否幸福取决于你的内心，取决于你的思维方式。(P003) 二、清理你的精...
摘录： ①“幸福生活所需要的东西并不多，能否幸福取决于你的内心，取决于你的思维方式。” ------马克.奥勒留 ...
作者：（美）S.J.斯科特， （美）巴里·达文波 出版社：台海出版社 出版时间：2018年09月 引言 你的思维决...
《极简思维》 作者：[美] S.J.斯科特 [美]巴里·达文波特 台海出版社 2018.9 引言 《《《 摘录...
《极简思维》引言部分摘录 摘录： 你的大脑包含约1000亿的神经元，脊髓中有10亿神经元。神经元的联结部分，即负责...
书名：《极简思维》 作者：（美）S.J.斯科特，（美）巴里.达文波 本书目的：适合那些经常被消极思想所困扰的人群学...
本文标题：《极简思维》引言
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