怎么才是好好爱自己3

怎么才是好好爱自己3

怎么才是好好爱自己.你爱自己吗？你允许自己不完美吗？你是否允许自己失败和不完美，你是否接纳全部的自己呢？

正如张爱玲所说，生命是一袭华美的袍，上面爬满了虱子。每个人的生命都有其幸与不幸的地方，在更高层面看来，幸与不幸就是生命的一体两面，我们与其抗争，不如接受这最为真实的自己，我们才会看到自己身上闪闪发光的一部分。

或许你会明白，最好的爱就是去感受体会这生命的旅程，取悦自己，我随我心，接纳自己不完美，争取自己想要的人生，才是你不枉费自己的一生。

我们在生活里常常会不自觉地苛责自己，这些消极的话语会如同魔咒一般悄然吞噬着我们内心的力量。该怎么办？当你陷入某种困境，就像对你最好的朋友那样关怀自己，你需要学会一种能力，叫做自我同情，它也叫自爱心。

“不管我怎么努力，永远感觉自己不够好。

要是一没颜值二没能力，我不相信有人会爱我。

如果我没做好，那就意味着我是个loser！”

它让你每体验一次失败，就多增加一次无力感，就好像一只脚踏进了沼泽，越挣扎，陷得越深。你越是给自己念“紧箍咒”，就越是焦虑、烦乱。

停止消极话语，做一个自爱的人！

爱自己接纳自己，愿我们都幸福都如夏花般绚烂盛开