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易效能218B013.0第九周检视沈成 兵2019/7/28

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作者: 无糖咖啡沈1 | 来源:发表于2019-07-28 23:26 被阅读0次

第九周检视

一、健康:

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      本周运动了33,12公里.完成了预期目标。

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  体重有所上升,需要控制,注意饮食,加强锻炼,目标146斤

二、家庭:

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  这周在家里面做了老婆小孩喜欢吃的,丝瓜烧田鸡,盘龙黄鳝,一家人其乐融融,吃了自己种的丝瓜,江豆,番茄青椒等等。

三、事业:

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  事业方面,亚细亚礼宴天下,有了谈判的结果,正在合同修正中 ;推荐了两名学员,到子豪教练那里学习了公开课;跟进了善烹厨艺培训的项目洽谈了一名办公室助理秘书。

四、财富:

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  到开县去做了一次考评工作,这几天停车打车加油,估计1000元左右。

五、成长

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  跑步有所提高,学会了简单的PPT的制作,学会了两个锦囊。六、休闲:

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    到开州湖边跑步,杨东请我及师兄弟去那里聚了一下会,愿意改过自新重新做人。

七、社交

  在开州认识了几位大厨。

八、效能

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学会了简单的PPT操作,对我很有很大的收获。

下周:

1、每天达到陪你跑里面的心率要求。

2、跟进善烹厨艺培训房屋的寻找及确定。

3、跟进两个酒店的谈判。

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