2017-08-08

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班徐红玉12--富阳#

201708/08（14/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰（完成️，未完成❌）

1陪伴女儿完成

2联系老公完成

3冥想没完成

今日3朵玫瑰

1好好休息一天，爱自己

2冥想一次

3和老公联系一次

【幸福实修30天目标】

【幸福金句】

幸福没有边界，只有体会（哈哈哈，我自己想的，不知道有没有道理）

【觉察日记】昨天老公出差去了，早上出门前，我和老公说“抱抱”，老公抱了我一下才走，虽然说好像没有特别大的离别伤感，感觉稍有许应付，但我想老公应该还是能体会到我的爱的吧！这几天我打算每天和老公发个微信或打个电话，彼此连接下。好久没有一家三口抱一下了，其实我觉得这个挺不错，至少那时我感觉到了女儿的开心和幸福。