不知从什么时候开始，大家好像陷入了一种信息欠缺综合症。在这个信息时代，我们每天都要面对海量的信息。各种说法传言让我们应接不暇无所适从。健康方面的专家和科研机构给我们提供了很多似是而非的健康指导，有些还截然相反:今天要我们晚上睡前喝一大杯温开水以排毒，明天又告诉我们睡前喝水会加重肾脏的负担;社会上的每一条热点新闻，又让我们每一个人都成为评论家，兴奋不已的消费当事人的悲欢苦乐。也有一些好事者，对一些公众人物明星偶像的大小事特别关注，大到家庭婚姻挫折小到吃喝拉撒，都是让其津津乐道的话题。大家似乎都很忙。忙着接受信息，同时又成为信息的发送者。我们生怕自己跟不上这个千变万化的时代，错过这场信息盛宴。于是这个时代比过去多了一个庞大的低头族。大家对这个世界都充满了好奇，都在忙着追寻所谓的事实真相。
曾经的我也是其中的一员。每天很多时间都处于亢奋焦虑状态。一有空就刷着手机屏幕。好像在做很重要的事情。其实很茫然很下意识。完全是被习惯牵着走。值得有一天，我突然发现自己很累。我用手机消耗了大量的时间和精力在无谓的事情上。我完全变成了手机和网络的奴隶。
手机和网络本来是当今这个时代非常便利的通讯工具。可是我没能驾驭它。反被它控制。浪费了了海量的时间和注意力。这个世界这个网络跟我有那么大的关系吗？如果我离开了它，我会真的失去很多错过很多吗？
除了通讯，学习，便利生活就算是还包括正常的娱乐。可还有很大一部分都与我无关，那些无关的信息，我为什么要花费那么多时间在上面？
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