早起日志 2022年10月13日

2022年10月13日 星期四 早晨 5:10 晴

十一点十分睡觉

四点就醒了

看着时间还早

就一会眯一下

一直拖到五点才起来

洗漱完成后，五点二十出门

晨跑十公里

六点半结束

直接步行返回

七点前到家

上午没有再出门

下午再出门

问题：其实可以早点起来的

解决：还是先一步步来，走一步，算一步

收获：五点二十出门，虽然不圆满，但也是赶在太阳出生前

挑战：明天继续在这个点起床出发