【摘要1】试图分析问题妨碍了我们与他人的联系。如果我们只关心别人说了什么，并考虑他的情况符合哪种理论，我们是在诊断人——我们并没有倾听他们。在非暴力沟通中，倾听他人意味着，放下已有的想法和判断，一心一意地体会他人。倾听的这种品质体现了它与理解以及同情之间的区别。
【感悟】【分析妨碍了倾听】这句话像一个警钟，提醒包括我在内所有好为人师的人。不管别人说什么，总是从中寻找蛛丝马迹来试图“回应”，要么想彰显自己无所不知，要么想充当救世主拯救全世界，到处寻求存在感，让人生厌。
【摘要2】只要我们专注于他人的感受和需要，所有的批评、攻击、辱骂或嘲讽就会消失。我们越是这样做，就越能体会到一个简单的事实：有时，我们认为自己受到了指责，实际上，那些话是他人表达需要和请求的方式。如果意识到这一点，我们就不会认为自己的人格受到了伤害。反之，如果一心分析自己或对方的过错，我们就会认为自己被贬低了。
【感悟】这就是心中更多有他人还是更多有自己的结果了。心中只有自己的人，别人一个眼神，或者随口一句话，都能在自己心里上演一部情节复杂的连续剧。
【互动】今天蒲先生生日，我和小一提前很多天就规划了庆祝的活动。今天，一切准备就绪，结果蒲先生一个电话过来说有好友到南宁，约出去一起吃个饭。好吧，计划被打乱了，唉……也无妨，那就拎着蛋糕出去一起过吧。
晚上23点多回到家给蒲先生补了一个小仪式。就着烛光（蜡烛上写着“往后余生，陪你到老”），小一童稚的声音给蒲先生唱《往后余生》，然后送上“中国好爸爸”的奖杯，哈哈……
【感谢】
感谢小一完美配合给蒲先生庆祝生日。
感谢蒲先生的付出。
（完）
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